당신의 건강가이드 헬스조선

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발기부전 남성 봤더니, 음경에 ‘이것’ 있었다[24/06/21 08:00]: 사람의 음경에서 처음으로 미세플라스틱이 발견됐다.미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱 조각을 뜻한다. 플라스틱 폐기물이 물리적으로 마모되거나 화학적으로 분해되면서 발생한다. 1µm(마이크로미터, 1..

케이윌, 컴백 기념 11kg 폭풍 감량… '이 음식'..[24/06/21 07:30]: 가수 케이윌(42)이 혹독한 저탄고지 다이어트로 11kg을 감량했다고 밝혔다.20일 케이윌은 6년 만의 새 앨범 '올 댓 웨이(All That Way)' 발매를 기념해 공동인터뷰를 진행했다. 케이윌은 앨범의 '내게 어울리는 이별..

0칼로리 식혜라니… 제로 음료의 신세계[24/06/21 07:15]: 얼마전 드디어 ‘제로’ 식혜를 손에 넣었다. 출시 뉴스를 듣자마자 편의점과 마트를 연신 들락거리며 냉장고를 들여다 보았지만 찾을 수 없었다. 0칼로리 식혜라니 맛이 너무 궁금했다. 설탕의 대체 감미료들은 무열..

근육에서 뼈가 자란다고? 전 세계 환자 1000명도 안 되는..[24/06/21 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

탄력 없는 얼굴, ‘이 표정’ 하루 두 번 지으면 탄탄해..[24/06/21 07:00]: 실제보다 나이가 들어 보이는 노안 얼굴로 고민하는 사람이 많다. 피부 탄력이나 안색 등이 노안에 영향을 끼치는데, 얼굴 근육을 움직여주는 ‘얼굴 요가’를 하면 노안 고민을 조금이나마 덜 수 있다. ◇얼굴 탄력..

허리 아플 때 어떻게 해결? 쉽고 간단한 ‘이 운동’ 추..[24/06/21 06:00]: 허리 통증을 앓은 적 있는 성인이 규칙적으로 걷기 운동을 하면, 통증이 없는 기간이 두 배로 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.호주 매쿼리대 척추통증연구그룹 마크 행콕 교수팀은 최근 요통에서 회복한 18세 이상 성..

밀폐 용기에 밴 김치 냄새, ‘이 물’ 넣어두면 말끔~[24/06/21 05:00]: 밥을 직접 지어먹는 가정은 쌀뜨물이 거의 매일 생긴다. 쌀뜨물은 생각보다 쓸모가 많다. 버리기 전에 활용하는 법을 알아본다.쌀뜨물은 탈취·세정 효과가 쏠쏠하다. 얼음틀 등 주방 용기를 세척할 때 쌀뜨물을 쓰면..

유전 위험 높아도, ‘이것’ 먹으면 당뇨병 예방 가능![24/06/21 00:01]: 당뇨병은 가족력이 영향을 미치는 질환이다. 하지만 유전 외에 식습관을 비롯한 환경적인 요인도 당뇨병 발병에 영향을 미치기 때문에 올바른 생활습관을 유지하면 당뇨병 예방이 가능하다. 최근, 건강한 식습관을 실..

한 솥 끓여두고 하루 세끼 해결? ‘이 국’이면 곤란[24/06/20 22:00]: 미역국은 끓이기 쉽고 맛있다. 커다란 솥에 끓인 미역국만 있어도 여러 끼니를 쉽게 해결할 수 있다. 그러나 미역국 과다 섭취는 생각보다 영양학적으로 좋지 않다. 요오드를 과다 섭취할 수 있어서다.식품의약품안전..

101세에 여전히 약국 운영… 기네스 등재된 최고령 약사..[24/06/20 21:30]: 101세 일본 약사가 ‘세계 최고령 약사’로 기네스북에 올랐다.12일(현지 시각) 기네스 세계기록은 일본 도쿄에서 약국을 운영 중인 하타모토 케사가 101세 196일의 나이(4월 1일 기준)로 세계 최고령 여성 약사 기록..

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