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“혈당 스파이크 위험한데”… 이장우 공복에 ‘이것’ ..[25/02/03 11:10]: 배우 이장우(38)가 공복에 초콜릿을 먹는 모습이 공개됐다.지난 1월 31일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 김대호의 집에 초대받은 이장우의 모습이 공개됐다. 인왕산 등산을 갔다 돌아온 이장우는 오후 4시..

모델 김진경, 살 안 찌는 비결로 ‘이 식사법’ 꼽았다…..[25/02/03 10:52]: 모델 김진경(27)이 평소 실천하는 몸매 유지법에 대해 이야기했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘남편 첫 만남 썰부터 다 풀어드립니다 참진경의 Q&A | 남편과 어떻게 만났나요? 키, 몸매유지 비법, 향..

‘11kg 감량’ 신봉선, 유지어터 식단 공개… ‘이 음식..[25/02/03 10:51]: 개그우먼 신봉선(44) 자신만의 관리 식단을 공개했다. 지난 2일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 별다른 멘트 없이 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고구마와 달걀이 한가득 올려진 모습이 담겼다..

“이래서 탄탄했구나” 55세 엄정화… 가슴·팔 근육 기..[25/02/03 10:46]: 가수 겸 배우 엄정화(55)가 즐겨하는 운동법을 공개했다. 지난 2일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘질문이 너무 많아서 엄정화 본인 등판합니다....’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 엄정화는 “아..

‘오징어 게임2’ 배우 이주실 별세, 향년 81세… 생전 ..[25/02/03 10:29]: 배우 이주실이 위암 투병 끝에 2일 별세했다. 향년 81세.지난 2일 소속사 일이삼공컬쳐에 따르면 고인은 이날 오전 10시20분쯤 세상을 떠났다. 고인은 지난해 11월 위암 판정을 받고 투병 중이었다. 1965년 연극배우..

“윤정수 맞아?” 요요 온 충격 근황… 지방흡입술도 했..[25/02/03 10:25]: 코미디언 윤정수(52)가 요요가 온 듯한 근황으로 등장해 화제다.지난 1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘아는 형님’에는 윤정수가 게스트로 출연했다. 이날 윤정수가 등장하자마자 강호동은 웃음을 참지 못했다. 그는..

[식품업계 이모저모] 식약처, '마약류 연상 용어..[25/02/03 10:11]: ■ 식약처, '마약류 연상 용어' 사용 음식점 계도 활동 실시식품의약품안전처는 식품업계가 업소명, 제품명 등에 ‘마약’ 용어 사용을 줄일 수 있도록 2월 한 달간 여섯 개 지방식약청과 함께 ‘마약’ 등 표현을 사..

[밀당365] 뜨끈한 물에 몸 담그기만 해도, 혈당·혈압 개..[25/02/03 08:40]: 추운 겨울 따뜻한 물에 몸을 담그면 왠지 피로가 눈 녹듯 사라지는 기분이 듭니다. 최근, 온수 목욕이 피로 개선뿐 아니라 당뇨병 환자의 건강관리에도 도움이 된다는 분석이 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약..

“트라우마, 일상의 한 부분… 인정하고 다독이는 게 회..[25/02/03 08:30]: 큰 소리만 들어도 심장이 벌렁거리거나, 사고 뉴스만 봐도 눈물이 나올 때가 있다. 각자 가지고 있는 트라우마 때문이다. 트라우마는 나도 모르게 일상을 삼키고 있다 갑자기 발현되기도 한다. 심각하면 우울증, 충동..

요즘 뭘 먹어도 맛없게 느껴지던데… 노화 말고도, ‘이..[25/02/03 08:04]: 겨울 들어 몸이 찌뿌둥하더니 음식도 예전만큼 들어가지 않는다. 입맛이 떨어지면 먹는 즐거움도 사라진다. 다시 끌어올릴 방법이 없을까.식욕은 다양한 이유로 감소할 수 있다. 대표적인 게 노화다. 섭취한 음식물은..

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