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스팸, 안 익히고 바로 먹어도 된다? 안 된다? 정답은…[24/09/28 19:00]: 밥 위에 스팸을 얹어 먹으면 다른 반찬이 없어도 맛있게 먹을 수 있다. 스팸을 포함한 햄과 소시지는 대부분 돼지고기로 만든다. 돼지고기를 제대로 익혀 먹지 않으면 식중독에 걸릴 수 있는데, 스팸도 익히지 않고 ..

“폐경기에 15kg 감량 성공”… 40대 女, 매일 ‘이것’..[24/09/28 18:00]: 외국의 한 40대 여성이 15kg 감량 비법을 공유했다.지난 23일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 치료사로 일하는 산드라 조지슨(47)은 폐경기 전후 증상으로 인해 무기력함과 수면을 방행하는 야간 안면 홍..

'이 자세'로 자야 편하다? 척추 '윗부분..[24/09/28 17:00]: 직장인 강모(34)씨는 잠에 들 때 무조건 양팔을 머리 위로 뻗어 올린다. 만세 자세를 취하는 것이다. 이래야 왠지 모를 개운함이 느껴지고 경직됐던 몸이 스트레칭되는 것 같기 때문이다. 하지만 강씨와 같은 증상은..

‘이 과일’ 매일 5알 먹으면, 뼈 걱정 안 해도 돼[24/09/28 16:00]: 경구피임약을 오래 먹으면 골밀도가 낮아진다는 말이 있다. 연구 결과가 갈리고 있어 아직 상관관계가 명확하지는 않지만, 그래도 걱정될 수 있다. 젊을 때부터 골밀도가 줄어들면 나이 들어 남들보다 뼈가 더 약해지..

허리 아파서 병원 갔는데 ‘혈액암’ 진단… 어떤 증상 ..[24/09/28 15:00]: 평소 허리가 좋지 않았던 65세 여성 A씨는 어느 날 계단을 내려오다가 허리 통증이 심해지고 다리 힘이 빠지는 증상이 생겼다. 병원을 찾은 A씨는 척추 골절로 인한 신경 압박이라는 진단을 받았다. 골절 원인을 찾기..

할리우드 역변의 아이콘 3人… 사랑받던 아역, 그들은 왜..[24/09/28 14:00]: ‘마의 16세’라는 말이 있다. 어릴 적 귀여운 외모로 사랑받던 아역 배우가 청소년기를 거치면서 외모가 역변했다는 징크스를 말한다. 특히 할리우드에서는 ‘역변의 아이콘’으로 몇몇 아역 배우가 거론되고는 한다..

눈 비비던 12개월 아기 속눈썹에서 '사면발이' ..[24/09/28 13:00]: 사람 몸에 서식하는 곤충이 있다. 바로 사면발이다. 사면발이는 기생곤충으로 사람의 털에 살면서 하루에 4~5회 흡혈을 하며 생명을 유지한다. 유일하게 알려진 숙주는 사람으로, 성관계가 가장 큰 감염 요인이지만,..

고구마 좋아하세요? ‘이런 것’ 고르면 항산화 효과 더..[24/09/28 12:00]: 국산 고구마에 항산화 효과가 뛰어난 페놀산 유도체 34종이 함유돼 있다는 연구 결과가 나왔다.고구마는 전 세계적으로 많이 소비하는 식량 작물 중 하나로, 특히 고구마 속 페놀산이 세포 내 산화 억제 등 항산화 효..

흑백요리사 ‘나폴리 맛피아’가 리조또를 열정적으로 흔..[24/09/28 11:00]: 넷플릭스가 새로 선보인 요리 예능 프로그램 '흑백 요리사'가 폭발적인 인기를 끌고 있다. 지난 24일 공개된 방송에서 현란한 솜씨로 팬을 흔들며 리소토(risotto)를 만든 출연자 '나폴리 맛피아'(권성준 셰프)는 '리..

다른 운동 안 해도… ‘이것’만 먹으면 스윙 실력 늘어..[24/09/28 10:00]: 골프 라운딩하러 가기 좋은 날씨다. 실력을 제대로 발휘하고 싶다면 단백질 보충제를 챙겨 먹는 게 좋겠다.서울대 체육교육학과 송욱 교수팀은 추가적인 운동 없이 단백질 보충제를 섭취하는 것만으로도 골프 스윙 실..

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