당신의 건강가이드 헬스조선

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참다 참다 결국 과자·빵 먹었을 때… ‘이것’만 해도 ..[25/01/04 12:07]: 초콜릿·과자·빵을 안 먹으려고 했는데, 결국 먹고 말 때가 있다. 기왕 먹은 김에 운동하도록 하자. 아무것도 안 먹고 몸을 움직일 때보다 운동이 잘 된다. 단 음식이 몸에 미치는 악영향도 일부 줄일 수 있다.초콜..

‘이 자세’ 많이 하는 노인, 뇌졸중 위험 높았다[25/01/04 11:03]: 앉은 자세로 오랜 시간을 보내는 노인은 뇌졸중 발병 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.오래 앉아 있으면 하지 혈관이 눌려 혈액 순환이 잘 안된다. 대사 기능이 떨어지는 것은 물론 심장에도 악영향을 미칠 수 있어..

동물병원에 입원한 강아지 걱정… ‘이것’만 준비해도 ..[25/01/04 10:03]: 국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 ..

“트럼프 2기 정부, 中 규제 강화… 韓 제약바이오에 기..[25/01/04 09:07]: 미국 트럼프 2기 행정부의 대(對)중국 규제 강화 움직임이 한국 제약바이오기업에 기회요인으로 작용할 것이라는 관측이 나왔다. 약가 인하를 추진하는 정책 기조에 따라 바이오시밀러와 제네릭 의약품 수요 또한 증..

‘폐암 4기’ 美 여성, “진단 전 느꼈던 암 징후 다섯 ..[25/01/04 08:02]: 말기암을 진단받은 30대 여성이 무시하기 쉽지만 가볍게 여겨서는 안 되는 암 징후 다섯 가지를 공개했다.지난 2일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국에 거주하는 35세 여성 린다 차베스는 지난해 폐암 ..

제이제이, 운동 중에도 남편과 스킨십… '건강 효과..[25/01/04 07:04]: 운동 크리에이터 제이제이(40)가 남편인 모델 줄리엔 강(42)과 함께 운동하는 모습을 공개했다. 제이제이는 지난 1일 자신의 SNS에 "2025년 새해의 첫 날! 오늘부터 꾸준히 나만의 건강루틴을 만들어 보세요. 젤린이..

"75세 맞아?"… 패션계 전설 베라 왕, 꼭 지키는 '건..[25/01/04 06:02]: 패션계 전설로 불리는 베라 왕(75)이 나이를 뛰어 넘는 슬림하고 여리여리한 몸매를 뽐냈다. 베라 왕은 지난 2일 자신의 SNS에 "VeraWangPARTY, Happy 2025 to all!!"이라는 글과 함께 핑크색 옷과 장식품들로..

“새해부터는 헬스장 매일 가야지” 당장 생각 바꿔야 하..[25/01/04 05:04]: ‘매일 운동하기’는 흔히 하는 새해 다짐 중 하나다. 그런데 매일 운동하는 게 오히려 독이 될 때가 있다. 최근, 매일 동일한 운동 루틴을 반복하면 신체 스트레스와 피로가 누적돼 운동 효과가 떨어진다는 분석이 ..

英 13세 소녀, 롤러코스터 타다가 뇌종양 발견했다… 어..[25/01/03 23:33]: 영국의 한 소녀가 롤러코스터의 격렬한 흔들림 덕분에 뇌종양을 발견했다는 사연이 공개됐다.지난 2일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국에 사는 코니 캠벨(13)은 2022년 8월 가족과 함께 서리주의 토르..

‘마른 하늘에 날벼락’ 케냐 하늘에서 떨어진 500kg짜리..[25/01/03 23:03]: 케냐 남부의 한 마을에 500kg에 가까운 우주쓰레기가 떨어져 화제다.지난 1일(현지시간) 미국 CBS 방송은 케냐 우주국(KSA) 발표를 인용해 지난달 30일 마쿠에니 카운티 무쿠쿠 마을에 지름 약 2.4m, 무게 499㎏의 금..

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