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파스타 위에 뿌리는 파슬리, 영양 많다는데… 제대로 효..[24/09/21 14:00]: 식당에서 파스타나 리조또 등을 주문하면 음식에 파슬리 가루가 뿌려져 있는 경우가 많다. 파슬리 가루를 뿌리는 게 영양적 측면에서도 이로울까?파슬리에는 영양소가 풍부하다. 비타민 A, B, C가 풍부한 건 물론, 철..

“살 빠지고 혈당 관리까지”… 영양사가 추천하는 ‘간..[24/09/21 13:03]: 밥을 먹었는데도 출출해 간식을 매일 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 과자나 젤리와 같은 간식은 당뇨병과 비만을 유발하기 쉽다. 지난 17일(현지시각) 데일리 익스프레스 외신 매체에 따르면, 영국영양학협회 대변인..

신선한 식재료 살 수 있는 곳, 집과 가까이 있나요?[24/09/21 12:00]: 신선하고 건강에 좋은 식품을 구비한 식료품점을 이용하기 어려우면, 아이들이 비만해질 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대, 하버드대 필그림건강관리연구소 공동 연구팀은 미국 국립보건원 아동 건강..

치매 막는 ‘MIND’ 식사법, 실천하기 의외로 쉽네~[24/09/21 11:00]: ‘대한민국 치매현황 2023 보고서’에 의하면, 국내 65세 이상 추정 치매 환자 수는 105만 명에 달한다. 추정 치매 환자는 숨겨진 환자까지 포함한 개념으로 2018년부터 매년 약 5만 명씩 증가하고 있는 추세다. 아직..

키 크고 정상 체중 vs 키 작고 복부 비만… 암 위험 큰 ..[24/09/21 10:00]: 모두가 큰 키를 선망한다. 자녀의 키를 키우려 고가의 성장호르몬 주사까지 마다치 않을 정도다. 그러나 큰 키에도 단점은 있다. 심장질환이나 암에 취약하다는 게 그중 하나다.키가 클수록 심장에 무리가 올 위험이..

피부과 시술 아니었어? 비급여 ‘최고봉’은 바로…[24/09/21 09:30]: 비급여 진료비 규모가 가장 큰 개별 행위는 도수치료인 것으로 나타났다.20일, 보건복지부와 국민건강보험공단은 병원급 이상 의료기관의 ‘2023년도 하반기 비급여 보고 제도’ 자료를 분석한 결과를 공개했다. 비급..

‘K-항암제’ 어디까지 왔나… 세계적 암 학회서 연구결..[24/09/21 09:00]: 국내 제약바이오 기업들이 세계 3대 암학회 중 하나인 유럽종양학회(ESMO 2024)에서 잇따라 연구 성과를 발표하며 눈길을 끌었다.21일 제약업계에 따르면, 한미약품은 지난 13~17일(현지시각) 스페인 바르셀로나에서..

모유 최소 ‘이만큼’은 먹여야, 아이 천식 위험 낮아진..[24/09/21 08:00]: 최소 3개월 이상 모유를 먹이면 아기의 장내 미생물 군집 형성과 폐 건강을 증진, 천식 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 랑곤헬스와 캐나다 매니토바대 연구팀은 태아기부터 청소년기까지..

전 체조 국가대표, 이제 '이 운동'도 섭렵? 살 ..[24/09/21 07:00]: 전 체조 국가대표 신수지(33)가 배드민턴에 빠진 근황을 공개했다.지난 14일 신수지는 자신의 인스타그램에 '요즘 나의 새로운 취미활동'이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 신수지는 배드민턴 코트 위에서 스커트..

남성에서 여성으로, 수술 한 번에 바뀌는 ‘목소리’… ..[24/09/21 06:00]: 사람마다 다른 목소리는 하부 호흡기계인 후두와 성도가 밀접하게 작용해 만들어진다. 목소리는 첫인상을 좌우하는 큰 요소 중 하나로, 자신이 원하는 인상을 위해 목소리를 바꾸고 싶을 수도 있다. 음성 전환 수술로..

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