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트럼프는 하루 동안 뭘 먹을까? 따라한 사람 ‘후기’ 들..[24/11/09 06:00]: 도널드 트럼프(78)가 미국 47대 대통령으로 당선되면서 그의 하루 식단이 화제다. 그의 하루 식단을 따라 하는 사람들도 있다. 트럼프는 오전 9시에 ‘다이어트 콜라’를 마신다. 점심으로는 ‘케첩을 잔뜩 뿌린 스테..

살빼려면 ‘아침식사’가 중요하다… 남성은 ‘탄수화물..[24/11/09 05:02]: 효과적인 체중 감량을 위해서는 성별에 따라 아침 식사를 다르게 구성해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 남성은 탄수화물 위주 식사를 하고 여성은 지방 위주 식사를 하는 게 좋다.캐나다 워털루대 연구팀이 ▲뇌 ▲심..

브브걸 출신 유정, 발리 비키니 사진 공개… 살 안 찌기..[24/11/09 00:01]: 걸그룹 브레이브걸스 출신 가수 유정(33)이 비키니 몸매를 자랑했다. 지난 8일 유정은 자신의 인스타그램에 '발리라이프'라는 글과 함께 발레에서 시간을 보내고 있는 자신의 사진을 게재했다. 사진 속에는 파란색 비..

과거 100억 자산 유명 배우, 기초수급자 된 근황 공개…..[24/11/09 00:01]: 100억 원대 자산가였던 원로배우 한지일(76)의 근황이 공개됐다.지난 7일 방송된 MBN ‘특종세상’에 출연한 한지일은 영화 제작‧호텔 등 사업에 연이어 실패하면서 전 재산을 잃었다고 밝혔다. 이후 현재 기초..

퇴근 후 소소한 행복인데… 영화 보며 한 잔 ‘홀짝’, ..[24/11/08 23:03]: 냉장고에 각종 술을 사두고, 영화를 보거나 책을 읽을 때마다 한 잔씩 홀짝이는 사람이 많다. 음주가 일종의 취미 활동이 된 것이다. 과음하는 게 아니니 건강에 나쁘지 않을 것 같지만, 착각이다. 한 번에 폭음하는..

배달 음식 즐기고 스트레스 받아 망가지는 몸… '이..[24/11/08 22:34]: 대기 환경, 초가공 식품 과다 섭취, 과도한 스트레스 등으로 망가지고 있는 몸을 깨끗하게 할 순 없을까? 생활 속 디톡스 방법을 알아봤다.스트레칭=몸과 마음을 편안하게 만드는 요가나 스트레칭을 하면 몸이 정화된..

“암 사망률, ‘췌장암’ ‘아프리카’ ‘남성’일수록 ..[24/11/08 22:07]: 2050년까지 전 세계 암 환자가 크게 증가하며 국가 간 격차가 지금보다 더 벌어질 것이라는 연구 결과가 나왔다.호주 찰스스터트대 연구팀은 2050년까지 전 세계 암 발병률과 사망률을 예측하기 위한 연구를 진행했다..

날씬한 몸 유지하는 스타 5명, 공통점은? 간식으로 고소..[24/11/08 21:00]: 날씬한 연예인들도 간식을 먹는다. 간식이라고 하면 과자나 빵, 사탕 등을 생각할 수 있지만 몸매 관리하는 연예인들은 다르다. 간식으로 ‘견과류’를 즐겨 먹는다. 실제로 많은 연예인들이 건강과 다이어트를 위해..

‘조현병’ 여성의 유방암 위험 높다… 왜?[24/11/08 20:05]: 조현병을 앓고 있는 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암 발생 위험이 1.26배 높다는 연구 결과가 나왔다.고려대병원 정신건강의학과 조철현 교수와 연세대 의대 정선재 교수, 양지수 박사 연구팀은 국민건강보험공단..

“남자는 등” 49세 추성훈, 성난 근육 공개… ‘이 운동..[24/11/08 19:32]: 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 등 근육을 뽐냈다.8일 추성훈은 자신의 SNS에 “남자는 등 2015→2022→2024”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속에는 2015년과 2022년, 2024년 현재의 등 근육을 ..

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