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[의학칼럼] 면역력을 조절하는 열쇠, 마음[24/10/01 15:00]: 최근에는 암과 마음의 관계를 탐구하는 '정신종양학'이라는 분야가 대두됐다. 정신종양학은 암 환자의 정신적, 사회적 측면에서 스트레스를 다루고 사람의 마음 특성이 암의 발생과 경과에 어떤 영향을 미치는지를 다..

노화 늦추는 최적의 운동, 남성은 ‘자전거’… 여성은?[24/10/01 14:00]: 나이가 들수록 근육은 줄어들고, 뼈와 관절은 약해진다. 노화 속도를 늦추려면 '운동'이 필수다. 어떤 운동을 해야 하는 걸까? 남성은 자전거, 여성은 등산을 추천한다.일본 쓰쿠바대 건강·스포츠과학 연구소 츠지 ..

하늘의 별 된 '해리포터' 스타들, 스네이프부터..[24/10/01 13:00]: 지난 2001년 시작된 해리포터 영화 시리즈가 세상에 나온지 어느덧 23년이 훌쩍 지났다. 그 사이 해리포터 속 중심 역할로 사랑받았던 배우들이 우리 곁을 하나 둘 떠나고 있다. 가장 먼저 스네이프 교수부터 최근 맥..

비린내 풍기는 오메가3, '효과 덜 한 것' 아니고..[24/10/01 11:00]: 오메가3지방산은 체내에서 생성되지 않는 불포화지방산으로, 건강기능식품을 통해 챙겨 먹곤 한다. 중성지방 수치를 낮춰 심혈관 질환을 예방하는 데 효과적인 기름인 오메가3, 잘 알고 먹어야 효과도 제대로..

“눕기 외에도”… 식사 후 하면 안 되는 ‘의외의 행동..[24/10/01 10:00]: 밥을 먹고 난 후 바로 눕는 것은 소화를 방해해 역류성 식도염을 유발할 수 있다. 따라서 사람들은 식사 후 바른 자세로 앉아 있거나 산책하기도 한다. ‘눕기’ 말고 식사 후하면 건강에 안 좋은 행동 3가지에 대해..

“얼굴 한쪽 사라졌지만” 감사함 잃지 않는 20대 여성…..[24/10/01 09:00]: 영국에서 사는 보츠와나 출신 20대 여성이 희귀질환 때문에 얼굴 한쪽이 변형된 사연이 전해졌다.지난 29일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 질리언 고틀라(29)는 얼굴 변형을 일으키는 ‘패리-롬버그 증후군(Parr..

아유미, 발바닥 통증 지속되다가 ‘이 병’ 진단… 의외..[24/10/01 08:00]: 그룹 슈가 출신 아유미(40)가 출산 후 족저근막염을 진단받았다고 밝혔다. 지난 27일 아유미는 자신의 인스타그램에 “2달 전부터 발바닥이 아프다 했는데 계속 안 나아서 병원 와봤더니 산후 족저근막염이라네”라며..

"이번엔 살충제 캔" 항문에 넣은 남성… 대체 왜 이런 일..[24/10/01 07:30]: 항문으로 이물질을 삽입했다가 빠지지 않아 어쩔 수 없이 응급실을 찾는 사례가 끊임없이 보고되고 있다. 네팔 고르카병원 의료진은 56세 기혼 남성 A씨가 6주 전 버려진 살충제 캔을 항문에 넣었는데 빠져나오..

캠핑만 갔다 하면 ‘고칼로리’ 섭취… 건강한 특별식 없..[24/10/01 07:00]: 날이 선선해지며 캠핑을 가는 사람이 많다. 캠핑에서 빠질 수 없는 음식에는 삼겹살, 라면, 마쉬멜로우 등이 있는데, 이들은 열량이 높아 살이 찌기 쉽다. 맛있으면서 건강하게 먹을 수 있는 캠핑 음식을 소개한다.◇..

냉동실에 넣어둔 떡, 갓 뽑은 떡처럼 해동하는 방법[24/10/01 06:00]: 떡은 냉동 보관해야 미생물 성장을 억제하고 찰기와 맛을 오래 유지할 수 있다. 그런데 냉동 보관한 떡을 해동해 먹으면 갓 쪄서 나왔을 때의 쫄깃함과 특유의 맛을 온전히 느끼기 어렵다. 냉동 보관해둔 떡을 갓 뽑..

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