당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[밀당365]‘국민 반찬’ 김의 대변신! 김 새우전[24/11/22 08:40]: 김은 ‘국민 반찬’이라 불릴 만큼 남녀노소가 좋아하는 대표 밥반찬입니다. 간단하게 김에 밥을 싸 먹는 것도 좋지만, 약간의 요리를 더하면 훨씬 질 좋은 한 끼 식사가 됩니다. 새우 넣어 단백질 꽉 채운 ‘김 새우..

인대 한번 끊어지면 재생 불가… 가슴 안 처지게 하려면..[24/11/22 08:34]: 운동을 시작할 땐 돈이 꽤 든다. 운동화부터 운동복에 이르기까지 다양한 용품을 사야 하기 때문이다. 돈이 아까워도 스포츠 브래지어는 꼭 구매하는 게 좋다. 평소 입는 일반 브래지어를 착용하고 운동하다간 가슴이..

‘혀 클리너’ 종류 많던데… ‘이것’ 여부 잘 따지고 ..[24/11/22 08:00]: 백태 없는 깨끗한 혀는 인상에 영향을 미치는 만큼, 혀 클리너를 쓰는 사람이 많다. 최근에는 그 종류도 다양해졌다. 흔히 쓰이던 긴 플라스틱이나 실리콘 타입의 혀 클리너 외에도 돌기형 혀 클리너, 스테인리스 타..

긴장 누그러뜨리는 ‘우황청심원’, 매일 먹으면 안 되는..[24/11/22 07:45]: 수능이 끝났다. 수능 날 긴장하지 않고 제 실력을 발휘해야 하므로, 해마다 수험생을 둔 부모들은 한의원을 찾아와 총명탕이나 총명공진단, 우황청심원을 찾는 경우가 많다. 요즈음에는 TV광고의 영향인지 천왕보심단..

뭘 해도 안 없어지는 여드름, ‘이것’ 덜 먹은 게 원인..[24/11/22 07:30]: 지중해식 식단과 오메가-3를 섭취하면 피부 건강이 향상된다는 연구 결과가 나왔다. 지중해식 식단은 ▲통 곡물 ▲채소·과일 ▲견과류 ▲콩류 ▲올리브 오일 위주로 식단을 구성하고 육류, 유제품 등의 섭취를 줄이..

“매일 술 마셔도 살 안 쪄” 샤이니 키, ‘이것’만 안..[24/11/22 07:25]: 그룹 샤이니 멤버 키(33)가 술을 마시고도 살이 찌지 않는 이유를 밝혔다. 지난 20일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘태연X키 | 오늘 낮술 하려고 어제 회식 안 갔잖아~ 그럼.. 동엽신 혼자 간거야? | 오해 많은 태연..

SK 최종현 선대회장 ‘P 프로젝트’ 후 30년… SK바이오..[24/11/22 07:15]: 한국보건산업진흥원에 따르면 지난해 국내 제약사들의 매출은 40조원을 넘어섰습니다. 연 매출 1조원, 2조원은 물론이고, 3조원, 4조원을 바라보는 기업들도 나오고 있습니다. 국내사가 개발한 ‘국산 신약’은 어느..

“방치하면 평생 얼굴 마비” 저스틴 비버도 앓은 ‘희귀..[24/11/22 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

극단적 다이어트 아녀도… 한번 살찌면 '요요' ..[24/11/22 07:00]: 극단적으로 다이어트를 하면 감량한 체중이 유지되지 못하고 체중 증가와 감소가 반복되는 ‘요요 현상’을 겪는다. 세포에 남는 비만에 대한 기억이 요요현상의 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스위스..

“턱살 사라졌다”… 제이쓴 8개월간 주 6회씩 ‘이것’..[24/11/22 06:30]: 방송인 제이쓴(37)이 살이 확 빠진 모습을 공개했다. 지난 21일 방송된 채널S 프로그램 ‘다시갈지도’에 제이쓴이 출연했다. 제이쓴은 완전히 달라진 슬림한 턱선과 몸으로 MC인 김신영과 이석훈을 놀라게 했다. 이..

이전 << 2071 · 2072 · 2073 · 2074 · 2075 · 2076 · 2077 · 2078 · 2079 · 2080 >> 다음[2075/0]