당신의 건강가이드 헬스조선

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비싼 화장품 바르면 뭐 하나… ‘이것’ 안 하면 효과 도..[25/01/21 21:00]: 7~9시간 질 높은 잠을 못 잔다면, 아무리 비싸고 피부에 좋은 성분의 화장품을 발라도 큰 효과를 보기 어렵다. 수면 부족은 피부를 망치는 지름길이기 때문이다.잠을 못 자면 여러 호르몬 분비가 교란되는데, 이 호르..

‘먹은 만큼 운동한다’는 생각, 病의 시초일 수도[25/01/21 20:34]: 먹고 싶은 음식을 양껏 먹은 후, 살이 찔까 걱정돼 강박적으로 운동하는 사람이 많다. 언뜻 보면 건강해 보이지만 실은 ‘신경성 폭식증’ 일종일 수 있다.신경성 폭식증은 음식을 먹고자 하는 욕구와 체형을 엄격히..

"차라리 발가락 없어졌으면"… 홍석천 극심한 ‘이 병’..[25/01/21 20:12]: 방송인 홍석천(53)이 통풍으로 인한 고통을 고백했다.21일 방송되는 KBS 2TV ‘셀럽병사의 비밀’ 예고편에서 홍석천은 통풍 경험을 솔직하게 털어놨다. 그는 “통풍에 걸렸을 때 ‘엄지발가락이 없어졌으면 좋겠다’..

밤에 잠 못 드는 이유, 낮에 ‘이 자세’ 많이 취한 탓일..[25/01/21 20:00]: 장시간 앉아서 일하는 사람은 불면증에 시달릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.지난 15일(현지시각) 미국 CNN 보도에 따르면, 사우스 플로리다대 클레어 스미스 심리학과 교수팀은 근무 방식과 수면 건강과의..

맨해튼 카페 점령했다는 동양의 초록색 ‘이 식물’, 말..[25/01/21 19:32]: 최근 미국 뉴욕에서 ‘판단(pandan)’을 재료로 한 디저트가 인기몰이 중이다. 블룸버그 등 외신에 따르면, 판단 잎의 달콤하고 향긋한 맛이 소비자들을 사로잡아 말차의 뒤를 이을 것이라는 전망이다. 판단에 대해 ..

요새 잠 못 잔다면 혹시… 수면 질 떨어뜨리는 대표 음식..[25/01/21 19:12]: 영국의 한 영양학자가 수면의 질을 낮추는 음식 4가지를 꼽았다. 지난 19일(현지시간) 외신 매체 더 선은 수면의 질에 영향을 미치는 몇 가지 음식을 공개했다. 기능 의학 센터 The Body Fabulous Health Clinic의 수..

미세먼지 심한 날, 외출 후 ‘이렇게’ 씻어야[25/01/21 19:06]: 전국의 미세먼지 ‘나쁨’ 상태가 연일 지속되고 있다. 미세먼지는 코나 기관지에서 걸러지지 않고 폐 속 깊은 곳까지 침투하며 피부에도 악영향을 끼친다. 미세먼지의 습격으로부터 우리 몸을 보호할 수 있는 가장 ..

SK바이오팜, 적자 벗어나나… “작년 4분기 영업이익 10..[25/01/21 18:47]: 지난해 SK바이오팜 뇌전증 신약 ‘세노바메이트(미국 제품명 엑스코프리)’의 미국 매출이 1300억원을 넘어섰을 것이라는 분석이 나왔다. 제품 판매 호조에 힘입어 SK바이오팜 또한 적자에서 벗어날 수 있을지 관심이..

[식품업계 이모저모] 도미노피자, ‘월드 베스트 피자 선..[25/01/21 18:21]: ■ 도미노피자, ‘월드 베스트 피자 선발전 투표’ 26일까지 진행도미노피자는 한국 진출 35주년을 기념해 해외 도미노피자에서 판매 중인 6개의 인기 제품 중 고객 투표를 통해 1등을 출시하는 ‘월드 베스트 피자 ..

식약처 올해 추진 정책… 비만치료제 이상 사례 모으고,..[25/01/21 16:47]: 식품의약품안전처는 올해 비만치료제·문신용 염료 등 불법 해외직구 검사를 철저히 하고, 마약 중독 환자의 사회복귀를 지원할 예정이다. 혁신 의료제품의 개발과 상용화를 돕고 인공지능(AI)를 활용한 행정 서비스..

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