당신의 건강가이드 헬스조선

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인기 아이돌 채령, 아직 20대이지만 ‘이것’으로 건강관..[24/10/20 08:25]: 걸그룹 ITZY(있지)의 멤버 채령(23)이 조금만 아파도 바로 도수치료를 받으러 간다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘재친구(Jae friends) | ST7’에는 ‘[SUB] 못하는 게 없는 뭔가 다른 그룹 | 있지 김재중’이라..

운동할 때 이어폰 끼면, 귓속에 ‘염증’ 위험… 꼭 껴야..[24/10/20 08:06]: 헬스장이든 야외든 이어폰을 끼고 운동하는 사람이 대부분이다. 신 나는 노래를 들으면서 운동해야 효율이 높아지는 건 맞지만, 이어폰을 끼고 운동하는 게 귀에는 좋지 않다. 없던 귀 질환이 생겨 청력이 떨어질 수..

"우리가 아는 윤후 맞아?"… 근육 키우려 '이 운동&..[24/10/20 07:02]: 가수 윤민수 아들로 잘 알려진 윤후(17)가 최근 폭풍 성장한 모습으로 운동하는 영상이 공개됐다.지난 12일 윤후의 엄마 김민지는 자신의 인스타그램에 "잘지내고 있어요. 자유. 윤후"라는 글과 함께 영상을 게재했다..

‘이것’ 한 잔만 마셔도 도움… 살 빼는 데 좋은 아침 ..[24/10/20 06:08]: 하루를 시작하는 아침은 중요하다. 아침을 어떻게 시작하냐에 따라 하루 컨디션이 결정되기 때문이다. 컨디션뿐만 아니라 아침에 실천하는 습관은 다이어트에도 영향을 미친다. 살을 빼는 데 좋은 아침 습관 4가지를..

손가락 가렵다가 우둘투둘 물집까지… ‘이 피부병’ 의..[24/10/20 05:07]: 손가락 측면이나 손바닥이 가렵다가 작은 물집이 무리지어 나타난다면 '한포진'을 의심해야 한다. 한포진은 손이나 발의 피부에 생기는 비염증성 질환을 말한다. 주로 40세 미만의 젊은 연령층에게 잘 생긴다. 비교적..

가족 ‘간 질환’ 계속 재발한 이유, 충격… 8년 일한 가..[24/10/20 00:01]: 인도에서 가사도우미가 자신의 소변을 음식에 넣은 충격적인 사건이 공개됐다.지난 16일(현지시각) 인도 프리 프레스 저널에 따르면, 한 가족이 며칠째 간 질환을 겪었다. 계속 치료를 받았음에도 불구하고 그들의 상..

힘들게 살 빼놓고 담낭 수술을? ‘이런’ 다이어트법 주..[24/10/19 23:03]: 급격히 살이 쪄 스트레스를 받았던 30대 여성 A씨는 혹독한 다이어트에 돌입했다. 7개월간 하루에 한 끼만 먹고 아침 저녁으로 운동하며 결국 12kg 감량에 성공했다. 하지만 갈수록 소화가 잘되지 않고, 윗배 통증이..

배만 볼록 나온 남성, ‘이것’ 먹어야 만성질환 위험 줄..[24/10/19 21:55]: 중년에 접어들면서 팔다리는 마르고 배가 나오는 ‘올챙이 배’가 된 사람들이라면, 만성질환을 조심해야 한다. 올챙이배 위험성과 개선법에 대해 알아본다.◇올챙이 배 체형, 치매 위험 다섯 배 올라올챙이 배 체형..

손등 위 핏줄 ‘이렇다’면, 혈액순환 잘 안 되고 있단 ..[24/10/19 21:03]: 손등에 핏줄이 울룩불룩 튀어나와 있는 경우가 있다. ‘손등 정맥류’라 불리는 증상인데, 심각한 질병이 있는 것까지는 아니지만 혈액 순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있다. 손등 정맥류 원인과 대처법에 대해 알..

“누군지 몰라봤다”… 약 부작용으로 급격히 살쪘던 연..[24/10/19 20:12]: 갑작스럽게 체중이 증가하면, 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다. 실제로 질환을 앓으며 누군지 몰라보게 체중이 늘어나거나 부종이 심해졌던 여자 연예인들이 있다. 그럼에도 건강하게 이겨냈거나 이겨내는 중인..

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