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수술 후 통증·불안, ‘이렇게’ 낮추세요[24/10/23 07:03]: 수술 직후 음악을 들으면 심박수 감소와 통증 및 마약성 진통제 사용 감소, 불안 수준 감소 등으로 환자의 회복 속도가 더 빨라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아주 캘리포니아노스스트이트대 엘도 프..

요즘 들어 우울감 심하다? ‘계절성 우울증’ 때문일 수..[24/10/23 06:30]: 날이 추워지고 쌀쌀한 바람이 불면서 왠지 모르게 울적한 기분이 들 때가 있다. 갑자기 눈물이 나고 생활에 방해될 정도로 우울하다면 ‘계절성 우울증’을 의심해 봐야 한다. ◇계절성 우울증, 일조량 감소가 원인계..

‘최연소 억만장자’ 카일리 제너, ‘이 과일’ 매일 챙..[24/10/23 06:06]: 세계 최연소 억만장자로 알려진 모델 겸 사업가 카일리 제너(27)가 매일 즐겨 먹는 음식을 소개했다.지난 17일(현지시각) 카일리 제너는 자신의 SNS를 통해 매일 석류를 대량으로 먹는다고 밝혔다. 제너가 올린 사진..

"혈당 상승 방지" 유해진 식사법, 순서만 바꾸면 끝… 따..[24/10/23 05:00]: 배우 유해진(54)이 배우 차승원(54)이 준비한 아침을 먹으며 혈당 상승을 막는 식사법에 대해 소개했다.지난 18일 방영된 tvN 예능 프로그램 '삼시세끼 Light'에는 추자도에서 직접 음식을 만들어 먹는 차승원과 유해..

“뱃살 다 어디로?” 미자, 40kg대 청바지핏 인증… 비결..[24/10/23 00:01]: 개그우먼 미자(40)가 다이어트 성공 근황을 공개했다.지난 21일 미자는 자신의 인스타그램에 “40대에도 소화하는 흰 티에 청바지”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 이어 “이번에 살을 빼고 나니 갑자기 흰 티에 청..

'미나 시누이' 박수지, 5일 만에 8kg 감량… &#..[24/10/22 23:00]: 가수 미나의 시누이로 알려진 박수지(36)가 5일 만에 8kg 감량에 성공해 눈물을 글썽였다.지난 19일 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 '7일 동안 밀가루를 끊고 건강검진 받아보기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이..

“임종 환경 스스로 결정하도록”… ‘좋은 죽음’ 위한..[24/10/22 22:00]: 국민 10명 중 8명이 안락사나 조력 자살에 찬성할 만큼 ‘죽음의 질’에 대한 관심이 높아진 가운데, 전문가들이 ‘좋은 죽음’을 지원하기 위한 기본 원칙을 정해 발표했다.우리나라는 저출산과 인구 고령화로 인해..

40대 이후 '뇌 기능' 지키는 데 '이 영양소..[24/10/22 21:30]: 40대 이후에 오메가3를 충분히 섭취하면 인지기능이 향상되는 것으로 나타났다.오메가3는 EPA, DHA 등을 주요 구성 성분으로 하는 지방산의 한 종류다. 오메가3를 섭취하면 지질 개선과 항염증 및 항혈소판 작용으로..

'위고비' GLP-1 비만치료제, 온라인서 '해외..[24/10/22 21:30]: 보건당국이 ‘위고비’ 등 GLP-1 계열 비만치료제 해외직구 단속에 나섰다. 식품의약품안전처와 관세청은 최근 출시된 GLP-1 계열 비만치료제를 해외 온라인 플랫폼 등을 통해 직접 구매해 국내로 반입하는 것을 차단..

“멋진 모습 보여줄게!”… 바디프로필 촬영 성공 ‘엄마..[24/10/22 21:06]: 몸을 탄탄하게 가꿔 전문 스튜디오에서 모델처럼 촬영하는 ‘바디프로필’은 2021년부터 유행하기 시작했다. 전문 바디프로필 스튜디오가 나올 정도로 흥행하며 사람들에게 하나의 ‘도전’처럼 여겨졌다. 기간을 두..

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