당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“촉촉한 공기 들이마셔야 폐도 건강해진다”[25/02/13 22:00]: 공기 중 상대 습도가 폐 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 장기간 높은 습도에 노출된 경우 폐 기능은 증가했지만 짧은 시간 노출되면 오히려 감소하는 것으로 나타났다.순천향대서울병원 호흡기내과..

팔 들 때 아픈 어깨, 대체 왜 그런 걸까?[25/02/13 21:30]: 몸통과 팔을 잇는 부위인 어깨가 아프면, 팔을 들어 올리지 못해 일상생활에 지장이 생긴다. 그중에서도 어깨에 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인인 '회전근개 파열'은 특히 팔을 위로 들 때 통증이 심화한다.회..

‘이곳’ 틀어지면 아랫배 나온다?[25/02/13 21:00]: 골반이 앞으로 기울어진 '골반전방경사'라면 다이어트를 해도 유독 뱃살은 잘 빠지지 않을 수 있다. 엉덩이는 마치 오리 엉덩이처럼 튀어나온 체형으로 바뀌기도 한다.골반전방경사가 있으면 골반이 틀어진 채로 균형..

땅콩 알레르기 있는 아이, ‘이 버터’ 활용하면 치료 가..[25/02/13 20:35]: 땅콩 알레르기가 있는 아이들이 점진적으로 땅콩버터 섭취량을 늘려가면 알레르기를 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 마운트 시나이 아이칸 의대 연구팀은 경구 면역 요법을 활용해 땅콩 알레르기를 치료..

섬유질 하루에 5g만 더 먹어도… 몸에 일어나는 변화[25/02/13 20:34]: 건강하게, 오래 사는 것은 모두의 꿈이다. 그리 어려운 일만은 아니다. 평소 생활 습관들을 조금만 바꿔도 건강 수명이 늘어난다. ◇노화를 긍정적으로 받아들이기노화를 자연스러운 삶의 과정으로 여기고, 긍정적으..

“세상에서 가장 고통스러운 죽음” 日 남성, ‘이것’ ..[25/02/13 20:12]: 방사능 노출 사고로 83일 동안 고통에 시달리다가 사망한 일본 30대 남성의 사연이 재조명됐다.지난 10일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신은 히사시 오우치(생전 35세)의 사건을 보도했다. 오우치는 1999년 9월 3..

‘얼음 낚시하다가 풍덩’ 겨울철 수난 사고 잦아… 안전..[25/02/13 20:00]: 겨울철에는 꽁꽁 언 빙판 위에서 썰매를 타거나 얼음낚시를 하는 게 인기다. 그러나 1~2월 중 강이나 저수지의 얼음이 깨지면서 물에 빠지는 사고가 종종 발생하고 있어 주의가 필요하다. 13일 소방청에 따르면 최근..

식은 피자 데울 때, 꼭 알아야 할 것[25/02/13 19:31]: 식은 치킨 조각이나 피자 등 시간이 지나 테이블 위에 방치된 음식을 다시 먹어도 괜찮을까?음식은 일반적으로 두 시간 이상 실온에 방치되면 세균이 증식한다. 미국 식품 안전 전문가 크리스틴 쉰들러 박사는 “내부..

고기와 ‘이 채소’ 함께 먹으면, 단백질 흡수 잘 돼[25/02/13 19:14]: 고기는 훌륭한 단백질 공급원이다. 하지만 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 건강 효과가 달라질 수 있다. 고기와 함께 먹으면 좋은 음식에 대해 알아본다.◇아스파라거스, 항산화 성분 풍부해 단백질 흡수율 높여소고..

술 마시기 전, ‘이것’ 먹으면 숙취 덜하다는데… 어떤..[25/02/13 19:12]: 미국의 한 박사가 숙취를 예방하는 데 치즈가 효과적이라고 밝혀졌다.지난 11일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면, 술을 마시기 전에 치즈를 소량 먹는 것이 숙취를 예방에 도움이 된다. 미국 사우스 플로리다 지..

이전 << 1981 · 1982 · 1983 · 1984 · 1985 · 1986 · 1987 · 1988 · 1989 · 1990 >> 다음[1985/0]