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우울증 위험 낮추려면 매일 ‘이만큼’ 걸으세요[24/12/18 07:00]: 매일 걷는 걸음수를 일정치 이상 유지하는 것만으로도 우울증 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 가장 효과적인 걸음수는 7500보다.스페인 카스티야라만차대 연구팀은 전 세계 18세 이상 성인 9만6100여명을..

노안인줄 알았는데, 눈 중심부에 구멍 뚫리는 질환? 놔두..[24/12/18 06:30]: 나이가 들며 시야가 침침해질 때 이를 단순 노안으로 여기는 사람이 많다. 단순 노안일 수도 있지만 안과 질환인 황반원공 초기 증상일 수 있다. 진행되면 시야 장애 등 심각한 부작용을 유발할 수 있기 때문에 조기..

염증으로 눈곱 많이 낄 때, 온찜질? 냉찜질?[24/12/18 06:00]: 자고 일어났을 때 어느 정도 눈곱이 생기는 건 자연스러운 현상이다. 눈은 깜박이면서 점액질, 기름 등 노폐물을 배출시키는데, 잠을 잘 때는 눈을 깜박이지 않아 눈 주위에 노폐물이 쌓일 수밖에 없기 때문이다. 다..

中 여성, 소라 씹다가 ‘빠지직’… 이 부러진 줄 알았는..[24/12/18 00:41]: 삶은 소라를 먹다가 2억 원 상당의 ‘붉은빛 진주’를 발견한 중국 여성의 사연이 공개됐다.지난 16일(현지시각) 중국 매체 온라인 미디어 바스티유 포스트(Bastille Post)에 따르면 중국의 여성 A씨는 며칠 전 친척..

이세영, 최근 ‘이 운동’에 빠졌다는데… 다이어트에 그..[24/12/18 00:20]: 배우 이세영(31)이 최근 빠진 스포츠인 주짓수에 대해 이야기했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘WWD KOREA’에는 ‘WWD KOREA x LEE SEYOUNG｜WWD KOREA INTERVIEW #이세영’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이..

백지영 “군것질 안 해도 ‘이 음식’만 먹으면 살 찐다..[24/12/18 00:01]: 가수 백지영(48)이 몸매 관리를 위해 탄수화물 섭취를 제한했다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 ‘LeoJ Makeup’에는 ‘저 완전 계탔어요... 재벌가수 “백지영” 누나 만나서 입이랑 귀 호강 제대로 하고 왔는데요..

갑자가 생긴 변비, 腸 아닌 의외의 '이곳'에 문..[24/12/17 22:00]: 갑상선은 대사조절에 중요한 역할을 하는 내분비 기관이다. 기능이 저하되면 갑상선호르몬이 부족해지면서 여러 증상들이 발생한다. 갑상선기능저하증의 증상들에 대해 알아봤다.◇방치하면 고혈압·탈모·우울증 등..

노인, 밥 먹다가 사레들리는 것 방치하면 폐렴도… '..[24/12/17 21:30]: 음식을 먹다가 사레에 드는 노인들이 많다. 노화로 인해 입안 신경·근육, 반응 속도 등이 떨어져 음식물이 식도로 내려가는 과정에서 오류가 생기기 때문이다. 어떻게 방지할 수 있을까?음식물이 입으로 들어오면 뇌..

술자리 많아지는 연말… 심장, 갑자기 빨리 뛴다면?[24/12/17 21:00]: 심방박동이 빠르게 부르르 떨리는 '심방세동' 환자가 증가하고 있다. 건강보험공단에서는 국내 심방세동 유병률이 최근 10년 새 두 배 증가했다고 밝혔다. 날이 춥고, 연말 술자리가 많은 지금 특히 주의해야 한다. ..

내일 출근인데 '회식 숙취' 걱정… ‘이렇게’ ..[24/12/17 20:34]: 연말에는 저녁 술자리가 많이 생긴다. 회사 회식도 그중 하나다. 간만에 음주하려 해도 다음날 출근이 걱정일 수 있다. 숙취를 최소화하는 음주법을 알아두자.◇술 마시기 전에 음식 ·숙취해소제 미리 먹기술을 마시..

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