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"두 달만 8kg 쑥 뺐다" 70세 혜은이… '이것' 활..[25/06/03 00:30]: 가수 혜은이(70)의 체중 감량 비법이 방송 예고편을 통해 공개됐다.오는 2일 방송되는 KBS2TV '박원숙의 같이 삽시다'에서는 두 달 만에 8kg을 감량한 혜은이의 근황이 공개된다. 예고편에는 몸무게 앞자리가 바뀐 혜..

‘세 가지 미묘한 변화’… 췌장암 조기 발견 위해 알아..[25/06/03 00:02]: 췌장암은 나도 모르는 새 생겨 조용히 악화한다. 췌장암 환자 5명 중 4명이 말기에 병을 진단받는 이유다. 치료 시작 시기가 늦은 경향이 있으니 5년 평균 생존율이 평균 15.9%로 낮을 수밖에 없다. 최근 영국 국민 ..

"디저트 덕후이지만, 슬림 몸매 유지" 오마이걸 미미… ..[25/06/02 23:30]: 걸그룹 오마이걸 멤버 미미(30)가 독특한 식습관을 공개했다.지난 1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에서는 오마이걸 미미의 냉장고 속 재료를 두고 네 명의 셰프가 요리 대결을 펼쳤다. '디저트 마니..

샐러드에 ‘이 씨앗’만 추가하면… 살 잘 빠지고, 혈당..[25/06/02 23:00]: 여름을 앞두고 다이어트를 계획하고 있다면 음식에 치아씨드를 곁들여보자. 치아씨드는 박하과 식물에서 추출한 갈색 또는 검은색, 흰색을 띠는 작은 씨앗으로, 체중 감량은 물론 혈당 관리에도 도움이 된다.◇항산화..

외상 치료 인프라 지역차 커… ‘예방 가능 사망률’ 전..[25/06/02 22:04]: 우리나라의 ‘예방 가능한 외상 사망률’이 수도권은 10%대 초반인 반면 전라도와 제주에서는 20%를 넘는 등 지역 간 차이가 큰 것으로 나타났다.예방 가능한 외상 사망률이란 외상 진료체계의 핵심 지표다. 외상으로..

베개 하나 바꿨을 뿐인데… 거북목 통증 줄었다[25/06/02 21:30]: 현대인의 고질병인 '거북목'을 앓고 있다면, 목과 어깨가 뻐근한 증상을 자주 경험한다. 이때 유일하게 온 근육을 이완할 수 있는 '수면' 중, 어떤 자세를 유지하느냐에 따라 거북목 증상이 완화될 수도, 심해질 수도..

“각방 쓴다고 사랑이 식을까”… 중년 부부 ‘수면 독립..[25/06/02 21:00]: 밤이 되면 각자의 방으로 향하는 부부가 늘고 있다. 최근 몇 년 새 ‘수면 독립’이라는 이름으로, 특히 중년층 사이에서 각방을 선택하는 흐름이 확산하고 있다. 숙면의 중요성이 커지면서, 부부가 한 침실을 쓰는 ..

[멍멍냥냥] 60대 부모님, 카드 어디 긁나 봤더니… “멍..[25/06/02 20:57]: 한국은 국민 5명 중 1명이 노인인 초고령 사회다. 고령화 추세가 심화하며 노년기 동반자로 개나 고양이 등의 반려동물이 주목받고 있는 가운데, 최근 고령층이 반려동물 관련 지출을 확대하고 있다는 내용의 보고서..

“무릎 욱신욱신” 월경 전엔 의외로 ‘이곳’도 약해져..[25/06/02 20:30]: 여성 대부분 월경 전 복통, 두통, 불안, 무기력, 소화 장애 등 다양한 증상을 겪는다. 또한 의외로 걷거나 계단을 오르는 행동이 어려워지기도 한다. 월경 전 ‘관절’도 약해지기 때문이다. 월경 전에는 임신 중 다..

“나이 드니 별의별 증상이…” 56세 신애라 노화 고백,..[25/06/02 20:02]: 배우 신애라(56)가 치아 건강 문제를 언급하면서 노화를 체감한다고 밝혔다.지난 5월 30일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 ‘몸이 예전같지 않아요 애착님들은 어떠세요?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 신..

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