당신의 건강가이드 헬스조선

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나와 함께 ‘한 살 더 먹는’ 우리 강아지… 노화로 ‘이..[24/12/20 07:33]: 반려동물도 사람과 함께 나이가 들어간다. 이때 나타나는 노화 신호를 확인하고 적절히 대처해야 심각한 질병으로 이어지는 것을 막을 수 있다.일부 견종은 다른 견종보다 노화가 빠르게 시작된다. 영국 리버풀대 연..

“오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁” 피부 붓고 염증 일으키는..[24/12/20 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

아이 똘똘하게 키우고 싶다면 ‘이 운동’ 시켜야[24/12/20 07:00]: 축구·농구·야구 등의 팀 스포츠가 아이들의 두뇌를 더 총명하고 민첩하게 한다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 흐로닝언대 메디컬센터 연구팀은 2006년부터 2017년까지 수집된 학생 880명을 대상으로 신체활동과 인..

힘 줘도 안 나올 때, 채소 많이 먹으면 변비 개선될까? ..[24/12/20 06:30]: 변비를 겪을 때 가장 먼저 하는 생각 중 하나가 '채소를 많이 먹어야겠다'다. 하지만 이는 반은 맞고 반은 틀리다. 메스꺼움이 느껴지면서 딱딱한 변이 나오면 '경련성 변비'에 해당한다. 장이 경련을 일으키면서 변..

찬 바람 맞으니 아픈 손끝, 놓치기 쉬운 ‘종양’ 탓일 ..[24/12/20 06:00]: 찬 바람이 불어오는 겨울철, 실외를 걸어 다녔을 뿐인데 손톱 밑이 욱신거린다면 '사구체종'을 의심해 봐야 한다.사구체종은 눈으로 보이는 증상이 없고 잘 알려지지도 않아 방치하기 쉬운데, 잘못하다 손가락을 구성..

"긴 휴식기 '이 운동'에 빠져 지내"… 윤아 ..[24/12/20 05:00]: 소녀시대 윤아(34)가 긴 휴식기 동안 러닝에 맛을 들였다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 '효연의 레벨업 Hyo's Level Up'에는 '내 동생 윤아와 낮술/ 밥사효 EP.21 소녀시대 윤아 1편'이라는 제목의 영상이 게재됐..

‘종이컵’ 사용하면, 비행기 귀 통증 바로 해소… 방법..[24/12/20 00:42]: 최근 SNS에서 비행기를 탄 후 귀가 먹먹해지거나 아플 때 통증을 쉽게 완화할 수 있다는 ‘핫 컵 요법’이 화제다. 지난 12일(현지시각) 스코틀랜드 매체 ‘데일리 레코드’ 보도에 따르면 최근 한 틱톡 채널에 ‘비..

“파데 바르면 나이 들어 보여” 황신혜, 맑은 피부 위해..[24/12/20 00:20]: 배우 황신혜(61)가 동안 메이크업을 위해 파운데이션 대신 선크림만 바른다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘황신혜의cine style’에는 ‘us미국 여행 시작!! | 미국 사는 친구들 만나러 삼만리 | 시네스타일 화장..

“옷 다 젖을 정도로 운동” 안선영, ‘이 음식’ 먹고 ..[24/12/20 00:01]: 방송인 안선영(48)이 중식을 먹으며 열심히 한 유산소 운동 효과가 도루묵 될까 걱정했다. 지난 18일 안선영은 자신의 인스타그램에 “ㅃㅅ가 다 젖도록 유산소 하면 뭐하니...”라는 멘트와 함께 속옷이 젖어있는 듯..

윤혜진, 비누 대신 '이것'으로 세안… "혈액순환..[24/12/19 23:00]: 발레리나 출신 방송인 윤혜진(44)이 자신이 평소 실천하는 저자극 세안법을 공개했다.19일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에 '간만에 서울 나들이 다녀왔어요~ 요즘 MZ들 간다는 성수 핫플도 다녀옴!! [ 윤혜..

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