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숭늉은 밥보다 살을 더 찌울까? 덜 찌울까?[24/12/28 08:05]: 차가운 공기가 온몸을 휘감는 겨울, 뜨끈한 숭늉 한 입이면 속까지 녹는 경험을 할 수 있다. 몸이 풀리는 느낌만큼 신체 건강에도 정말 좋을까?◇숭늉, 흰밥보다 혈당 천천히 올리고 포만감 커흰밥 대신 숭늉을 먹는..

해 진 뒤 불안감 커진다면, ‘○○증후군’ 의심해 봐야[24/12/28 08:03]: 해가 지고 어두워질 때 기분이 가라앉는 등 감정 변화가 생긴다면 ‘일몰 증후군’을 의심해 볼 수 있다. 저녁이 가까워질 때 불안과 우울감이 급증하는 현상으로 그 원인과 대처법에 대해 알아본다.일몰 증후군은 전..

"엉덩이 끌어올려"… 주말에 쉽게 할 수 있는 '힙업..[24/12/28 07:03]: 탄력 있는 몸매를 위해 '엉덩이 근육' 관리가 필수다. 엉덩이에는 허벅지 다음으로 많은 근육이 있다. 게다가 엉덩이 근육을 키워야 허리 부담이 줄어든다. 특히 엉덩이 근육 중 대둔근과 중둔근은 하체 움직임을 조..

“기적과 같아”… 목에 ‘탯줄’ 9번 감겼지만 살았다,..[24/12/28 06:03]: 목에 탯줄이 9번 감긴 상태로 태어났지만 다행히 건강하게 태어난 베트남 여아의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 베트남 매체 자딘 닷 베트남에 따르면 베트남 하노이 산부인과 병원에 여성 A(29)씨가 임신 3..

생각지도 못한 ‘노인 근감소증’의 원인… ‘이것’ 챙..[24/12/28 05:02]: 노화로 신체 기능이 감소한 상태인 '근감소증'은 예방하려는 노력이 없으면, 당연히 찾아온다. 날이 갈수록 근육은 빠른 속도로 빠진다. 50대에 이르면 매년 1%씩 근육이 감소하고, 80대엔 40대에 있던 총근육량의 절..

“아직도 탄탄한 복근 과시” 43세 유명 할리우드 女 배..[24/12/28 00:02]: 유명 할리우드 배우 나탈리 포트만(43)이 탄탄한 복근을 자랑했다.지난 26일(현지시각) 페이지식스 등 미국 매체에 따르면 나탈리 포트만은 카리브해에 위치한 작은 섬인 생바르텔레미에서 친구들과 크리스마스 연휴..

“뱃살 하나도 없네?” 13kg 감량 배윤정, 요요 없는 비..[24/12/28 00:01]: 안무가 배윤정(44)이 뱃살 하나 없는 늘씬한 몸매를 자랑했다. 지난 26일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “아침에 눈 뜨고 물 한 잔 안 마시고 화장실 다녀오면 봐줄 만함”이라며 “근데 물이라도 한잔 먹으면 희한..

'신선한 시신'이라고? 인증샷 올린 의사에 日 발..[24/12/27 23:00]: 일본의 한 의사가 해부용 시신 사진을 SNS에 올려 여론의 뭇매를 받는 일이 발생했다. 지난 25일(현지시간), NHK 등에 따르면 도쿄의 한 성형외과에서 근무 중인 의사 구로다 아이미(45)는 지난 23일 자신의 블로그에..

몸살 감기로 오인해 방치하면 사망까지 이르는… '무..[24/12/27 22:02]: 패혈증은 발생한지 한 시간 내에 빠르게 치료 받아야 한다. 영국국립임상보건원(NICE)은 "패혈증 의심 환자는 심근경색처럼 신속하게 치료해야 한다"며 "한 시간 이내 항생제 투여"를 권장한 바 있다. 하지만 패혈증..

70대 이상 노인, 일주일에 한 번 이상 ‘성생활’ 한다…..[24/12/27 21:02]: 미국서 50대 중후반보다 70대의 성관계 빈도수가 잦다는 조사 결과가 발표됐다. 지난 24일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국의 성인용품 회사 ‘케어웰(Carewell)’은 687명의 55~79세 미국인을 대상으..

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