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"근육질 비결 이거였어?"… 위하준 '이 운동' 모..[24/11/19 23:00]: 배우 위하준(33)이 복싱하는 모습을 영상으로 공개했다.지난 18일 위하준은 자신의 인스타그램에 "체력고갈"이라는 문구와 함께 복싱하는 영상을 게재했다. 영상 속 위하준은 상대가 없는 허공에 대고 샌드백도 없이..

“당뇨병 치료제와 비슷”… 혈당 강하 효과 내는 ‘이 ..[24/11/19 22:00]: 노랑꽃창포 추출물의 혈당 강하 효과가 당뇨병 치료제와 비슷하다는 연구 결과가 나왔다.19일, 환경부 산하 국립낙동강생물자원관 연구팀은 노랑꽃창포 추출물이 근육세포의 포도당 흡수 능력을 향상시켜 혈당을 낮출..

근력 키우고 치매 예방도… 중장년 즐기기 딱 좋은 '..[24/11/19 21:30]: 문화센터나 각 지역 복지관 등에서 라인댄스 강습을 진행하는 경우가 있다. 라인댄스는 파트너 없이 여러 명이 줄을 맞춰 추는 춤으로, 방향을 좌우로 바꾸거나 팔다리를 반복적으로 움직이는 게 특징이다. 라인댄스..

‘아동학대’ 당한 아이 판별법… ‘여기’에 멍이 있다[24/11/19 21:00]: 11월 19일, 오늘은 '아동학대 예방의 날'이다. 2000년부터 매년 기념하고, 예방을 위해 힘쓰고 있지만 여전히 아동학대는 증가 추세다. 지난해 우리나라에서 아동 학대 2만 5739건이 발생했고, 44명의 아동이 학대로..

일본에서 화제인 ‘슬로우 조깅’ 아세요? 고령·비만인..[24/11/19 20:27]: 일본에서 시작된 ‘슬로우 조깅’이 국내에서도 화제다. 지난달 30일 KBS ‘생로병사의 비밀’에 소개되면서다. 후쿠오카 오호리 공원에서 슬로우 조깅 모임을 이끄는 뇌신경외과 전문의 마츠카도 고이치로(61) 씨는..

“20대 환자 증가”… 설사·혈변 본다면 난치성 질환인..[24/11/19 20:00]: 염증성 장질환은 원인 불명의 설사, 혈변이 계속되는 난치 질환으로 최근 젊은 사람들의 유병률이 점차 높아지고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 궤양성 대장염과 크론병 환자 수는 2017년 6만 741명에서 2..

“남편 유전자 아까워서”… 10번째 임신 준비 33세 女,..[24/11/19 19:55]: 중국의 한 여성이 10번째 임신을 준비 중이라고 밝힌 사연이 화제다. 지난 17일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 텐둥샤(33)와 그의 남편 자오완룽(36)은 2008년에 처음 만나 2년 후 결혼을 ..

"운동 제대로 하네" 유세윤, 선명한 등 근육… '이 ..[24/11/19 19:42]: 개그맨 유세윤(44)이 열심히 운동하는 모습을 공개했다.지난 15일 유세윤은 자신의 인스타그램에 개그맨 양세형, 강재준과 함께 러닝하는 사진 여러 장을 게재했다. 그는 "내 동료들이 웃음을 주는 사람들이라 너무 ..

하체 비만일 땐 100kcal 덜 먹고… 골격 큰 사람은 ‘이..[24/11/19 19:30]: 체형은 건강 상태를 나타내는 지표 중 하나다. 체형별 특성에 맞춰 생활습관을 교정하면 건강 유지가 더 수월해지기도 한다. 미국 건강매체 웹엠디에 게재된 ‘체형별 건강 관리법’에 대해 알아본다.◇상체·하체 마..

"바비 인형 실사판" 화려한 금발 잘 어울리는 女 스타 5..[24/11/19 19:12]: 태어날 때부터 금발이었던 것처럼 탈색모가 잘 어울리는 스타들이 있다. 태연, 로제, 다현, 윈터, 전소미가 대표적이다. 이들은 무대 위에서 화려한 금발을 뽐내며 많은 사랑을 받았다.종이처럼 새하얀 피부를 가진 ..

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