당신의 건강가이드 헬스조선

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‘이 약’ 복용 땐 커피 마시면 안 돼… 혈압 오를 수도..[25/07/19 16:01]: 커피는 현대인의 생명수처럼 여겨지지만, 자칫 잘 못 복용했다간 독이 될 수도 있다. 특히 특정 약을 먹을 때 마시면 약효를 떨어뜨리거나 몸에 해를 끼치는 '상호작용'이 생길 수 있다. 항생제처럼 일정 기간 꾸준히..

몸 빨리 키우고 싶을 때, 근력 운동 매일 하면 좋을까?[25/07/19 15:03]: 더위로 옷이 얇고 짧아지는 여름에는 운동 의지가 불타오른다. 의지만큼 운동을 매일 열심히 하면 금세 근육질 몸매가 될 수 있을까? 유산소 운동은 매일 해도 무방하지만 근력 운동은 이틀에 한 번 정도로 간격을 두..

“살 쏙 빠졌네? 90kg 감량” 美 연기파 배우, 공식석상..[25/07/19 14:00]: 영화 ‘몬스터 주식회사’에서 설리반 역 목소리로 유명한 배우 존 굿맨(73)이 90kg을 감량한 모습으로 등장해 화제가 됐다.지난 13일(현지시각) 미국 로스앤젤레스(LA)에서는 영화 ‘스머프’의 시사회가 열렸다. 영..

‘결혼 논란’ 신지, “공황장애 약 먹어, 진정 힘들다”..[25/07/19 13:03]: 가수 신지(43)가 예비 신랑 가수 문원과 관련된 각종 의혹이 제기된 후 공황장애 약을 복용했다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘어떠신지’에는 신지가 문원을 코요태 멤버들에게 정식으로 소개했던 상견례 영상 ..

노란 옥수수는 눈 건강에 좋고, 흑찰옥수수는?[25/07/19 12:06]: 7~9월이 제철인 찰옥수수는 식감이 쫀득하고 식이섬유, 비타민 등 영양성분이 풍부하다. 품종별로 주된 영양성분이 달라 골라 먹으면 각기 다른 건강 효과를 누릴 수 있다.노랑 찰옥수수 ‘황금맛찰’은 베타카로틴 ..

여름에 방귀 많이 뀐다고? ‘이것’ 먹기 때문[25/07/19 11:02]: 방귀는 불필요한 체내 가스를 배출하는 자연스러운 생리 현상 중 하나다. 음식과 입으로 들어간 공기와 장 속 노폐물로 인해 발생한 가스가 항문으로 빠져나가는 것이다. 성인의 경우 하루 평균 방귀 배출량은 200~1..

새벽까지 핸드폰 보다가 결국 늦잠… ‘이 장기’에 균 ..[25/07/19 10:04]: 주말엔 밀린 드라마를 보다가 새벽에 자고, 다음 날 아침 늦게 일어나기 일쑤다. 이 습관이 나도 모르게 장을 망가뜨리고 있었을 수 있다. 주말이라고 늦게까지 잘 게 아니라 평일과 다름없이 일어나야 한다. ◇주말..

녹십자, 백신 매출 감소에도 ‘2분기 실적 호조’ 전망…..[25/07/19 09:07]: 녹십자가 올 2분기 시장 전망을 뛰어넘는 실적을 올렸을 것이라는 예측이 나왔다. 미국에 수출 중인 혈액제제 ‘알리글로’를 비롯해, 수두 백신, 중증 헌터증후군 치료제 등 주요 제품 매출이 고르게 증가했다는 분..

비오니까 기분 안 좋다? 당신은 ‘이런’ 성향[25/07/19 08:02]: 장마 전선이 소멸했다며 마른하늘이 한참 이어지더니, 며칠 전부터는 돌연 비가 퍼붓기 시작했다. 갑자기 바뀐 날씨에 무덤덤한 사람이 있는가 하면, 갑자기 몸살이 나거나 기분이 가라앉은 사람도 있다. 둘의 차이는..

아침에 ‘이것’ 잘못 마셨다간 ‘폭풍 설사’ 시달릴 수..[25/07/19 07:02]: 시원한 냉수 한 잔은 더운 여름 ‘약수’처럼 느껴진다. 하지만 건강을 생각한다면 삼가는 게 좋다. 특히 운동 뒤 마시는 냉수는 피로 누적과 복통의 원인이 될 수 있다. ◇소화기관 온도 떨어져 복통 유발갑자기 냉..

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