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삶은 달걀, 완벽한 질감 만들려면 ‘이 방법’ 쓰세요[25/02/08 08:02]: 삶은 달걀 질감의 비결은 ‘시간’에 있다. 달걀을 삶을 때 시간에 따라 완숙, 반숙, 혹은 그 중간 상태가 결정되는데 노른자는 크림처럼 부드럽고 흰자는 묽지 않게 딱 적당한 ‘완벽한 삶은 달걀’을 만드는 방법을..

김지원 “맛있지만 아껴두겠다”… 몸매 관리 위해 피하..[25/02/08 07:03]: 배우 김지원(32)이 관리를 위해 중식을 참는 모습을 보였다.7일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘INFP의 여왕 김지원 일주일에 약속 7개 가능? | ELLE KOREA’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김지원은 촬..

“90세 맞아?” 美 동안 할머니, 주름 하나 없는 비결 물..[25/02/08 06:03]: 보톡스를 한 번도 맞지 않았지만 주름 하나 없이 동안을 자랑하는 이탈리아 90세 할머니가 화제다. 지난 영국 매체 더 선에 따르면 틱톡 채널 ‘부아노 사라(buona sarah)’에 ‘할머니, 생일 축하해요!’라는 제목의..

아침 꼭 먹어야 한다지만… ‘이 음식’ 먹었다간 되레 ..[25/02/08 05:07]: 아침을 먹어야 머리가 잘 돌아간다는 말이 있다. 뇌가 작동하며 에너지원으로 포도당을 사용하고, 단백질과 지방이 신경 전달 물질 원료로 쓰이기 때문이다. 적당히 배를 채우는 것이 좋지만, 뇌 혈액 순환에 좋지 않..

“관리 위해” 소율, 밤에 ‘이 음식’ 꾹 참아… 당 폭..[25/02/08 00:01]: 그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 관리를 위해 밤에 아이스크림을 꾹 참았다고 밝혔다. 지난 6일 소율은 자신의 인스타그램 스토리를 통해 Q&A를 진행했다. 한 팬이 “오늘 낮에 운동 같이하는 분들이랑 과식하고 ..

발기에 도움된다고?! 아르기닌, ‘이 바이러스’ 보유자..[25/02/07 23:03]: '아르기닌' 제품은 인기가 많은 영양제 중 하나다. 아르기닌은 몸의 심장과 혈관, 면역계 등 다양한 부위에서 중요한 역할을 한다. 특히 아르기닌이 근육 생성과 발기부전 개선에 좋다고 알려지며, 운동하는 사람들이..

저녁 먹으면 더부룩한 사람, ‘이 균’ 감염 때문일 수도..[25/02/07 22:02]: 잘 시간인데 속이 더부룩할 때가 많다. 명치를 꾹꾹 누르며 방안에서 걷기 운동을 하느라 이부자리에 편히 누울 수가 없다. 이럴 땐 식습관부터 바꿔야 한다.◇한국인은 속 쓰림보다 더부룩함 많이 느껴소화불량은 크..

英 2000명 중 59% “솔로가 좋다”… 건강엔 의외로 안 ..[25/02/07 21:03]: 최근 영국 데이팅 앱 설문 조사에 따르면 성인 2000명 중 절반 이상인 59%가 2025년에 솔로생활을 하겠다고 답했다. 지난 1월 27일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국의 데이트 앱 플루어(Flure)는 성인..

80대 男, 추위 탓 사망… 한파 대비 ‘이렇게’ 해야[25/02/07 20:14]: 전국에 강추위가 몰아치며 한랭질환으로 인한 사망자가 경남 양산에서 발생했다. 한랭질환은 추위가 직접 원인이 돼 인체에 피해를 주는 질환을 말하며, 대표적으로 저체온증, 동상 등이 있다. 질병관리청은 당분간 ..

“세계 마라톤 출전” 션, 준비 위해 ‘이 운동’ 매진…..[25/02/07 20:12]: 가수 션(52)이 세계적인 마라톤 대회 참가를 위해 체력을 키우는 모습을 공개했다. 지난 6일, 션은 자신의 인스타그램에 “WORLD MARATHON MAJORS 1년에 세계 7대 마라톤 도전 훈련”이라는 멘트와 함께 자신의 운동..

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