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“나이 들어 의료비 절감 효과 보려면”… ‘이렇게’ 먹..[25/07/22 09:00]: 건강한 식생활이 실제 의료비를 줄이는 효과를 낸다는 연구 결과가 나왔다. 평소 건강하게 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 의료비가 9%가량 덜 드는 것으로 집계됐다.서울대병원 가정의학과 박민선 교수팀은 식..

[아미랑]“위안을 얻은 만큼, 이제는 제가 큰 힘이 돼주..[25/07/22 08:50]: 한국유방암환우총연합회 회장의 유방암 극복기살다 보면 누구나 힘들고 슬플 때가 있습니다. 특히, 일상을 송두리째 바꿔버린 암을 이겨내며 겪는 정신·신체적 고통은 겪어본 사람만 안다고들 하지요. 유방암 1기를..

의대생 복귀 위해 학칙 개정 거론… 대학 안팎에서 ‘특..[25/07/22 08:30]: 전국 40개 의과대학 총장들이 의대생들의 2학기 복귀와 의사 국가고시 추가 시행을 건의하기로 의견을 모은 가운데, 이들의 복귀를 위해 학칙을 변경하는 안까지 고려되면서 의대 안팎으로 형평성 논란이 불거지고 있..

“칭찬도 독 될 수 있다”… 심리학자가 밝힌 ‘연인 사..[25/07/22 07:00]: 연인 사이에 주고받는 칭찬은 관계를 돈독하게 만드는 데 도움이 되지만, 때로는 상대에게 심리적 부담이나 감정적 억압을 줄 수 있다는 경고가 나왔다. 미국의 심리학자 마크 트래버스는 지난 14일 심리학 매체 '사..

‘빅마마’ 이혜정, 22kg 감량 5년째 유지… 매일 아침 ..[25/07/22 06:00]: 요리연구가 이혜정(68)이 22kg 감량 후 5년째 유지하고 있는 비결을 공개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에서 이혜정은 살 안 찌고 배부른 다이어트 한 끼를 추천했다. 이혜정은 “22kg을 감량하고 5년..

사과 식초, ‘이 약’과 함께 먹으면 큰일 난다 [藥食궁..[25/07/22 05:30]: 사과 식초는 다이어트와 혈당 조절에 좋다는 입소문을 타며 한때 큰 인기를 끌었고, 지금도 꾸준히 섭취하는 사람들이 많다. 하지만 일부 약물과는 상호작용을 일으켜 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. ..

“힘들어서 울고 싶은 지경”… 잠 도무지 안 깰 때, ‘..[25/07/22 05:00]: 호주 수면 전문가가 수면이 부족한 다음 날 아침에 잠을 깨우는 네 가지 방법을 구체적으로 설명했다. 지난 18일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 호주의 매트리스·수면 전문 브랜드 ‘에이에이치 비어드’..

“요즘 진짜 많이 먹던데”… 英 ‘이것’ 먹은 3·4세 ..[25/07/22 01:00]: 영국 보건 당국이 7세 미만의 어린이는 글리세롤이 함유된 슬러시를 섭취해서는 안 된다고 경고했다. 슬러시는 얼음을 잘게 부수거나 갈아서 달콤한 시럽이나 향료를 섞어 살짝 얼린 음료다.지난 17일(현지시각) 영국..

BTS 진, ‘이 음식’ 1주일에 세 번이나 먹는다… 뭘까?[25/07/22 00:30]: 그룹 방탄소년단 멤버 진(32)이 물회를 좋아해 매주 세 번씩 먹는다고 밝혔다.지난 20일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에 출연한 진은 평소 냉장고에 보관하는 음식을 소개했다. 진은 냉장고에 넣..

미나 “50대 돼서야 ‘이 운동’ 시작, 누구든 할 수 있..[25/07/21 23:30]: 가수 미나(52)가 플랭크를 하며 탄탄한 근육을 공개하며 50대 때 폴댄스를 시작했다고 밝혔다.지난 20일 방송된 MBC 예능 ‘복면가왕’에 미나가 출연했다. 미나는 재킷을 벗고 근육질 몸매를 공개했다. 이어 플랭크..

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