당신의 건강가이드 헬스조선

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[아미랑] 맛있게 적당히! 암 환자의 ‘명절 음식’ 섭취..[25/01/22 08:50]: 설이 다가오고 있습니다. 오랜만에 모일 가족들과 맛있는 음식을 나눠 먹고 새해 덕담을 주고받고 싶은 명절입니다. 암 진단 경험이 있거나 치료 중이라면 ‘영양가가 높은’ 음식을 건강하게 먹는 게 중요합니다. 암..

[밀당365] 당뇨 약 먹고 난 뒤 생긴 근육통… 부작용일까..[25/01/22 08:40]: 당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 만성질환으로 몸에 나타나는 작은 이상도 환자에게 큰 걱정을 안겨줄 수 있습니다. 메트포르민 복용 후 근육통이 생겼다는 한 독자분의 사연 짚어봅니다.<궁금해요!>“메트포르..

임신 시도 ‘O개월’ 넘었다면 난임 치료 시작을[25/01/22 08:30]: 우리나라 저출산 현상은 2000년대 들어 급격히 가속화됐다. 보통 '출산을 하지 않는 문제'가 크다고 생각하는데, 우리나라는 '낳으려 해도 낳을 수 없는 문제'가 함께 작용해 출산율이 더욱 빠르게 감소했다. 난임 환..

쇼핑 전에 ‘이것’ 마셨다간 충동구매의 늪에 빠진다[25/01/22 08:26]: 현대인에게 커피는 단순한 음료가 아니다. 피곤할 때나 집중이 필요할 때 마시면 카페인의 각성 효과를 톡톡히 누릴 수 있다. 쇼핑몰처럼 넓은 공간을 돌아다니기 전이나 운동 전에 커피를 마셔서 활기를 끌어올리곤..

집안에 ‘이것’ 두는 것만으로도… 평온하고 쾌적해진다..[25/01/22 08:00]: 겨울엔 일조량이 줄어들고 날씨도 춥고 건조해 우울하기 쉽다. 이럴 때 식물을 길러보는 건 어떨까? 식물을 키우는 건 남녀노소할 것 없이 정신 건강에 긍정적인 작용을 한다. 실내 습도 유지와 호흡기 건강에도 좋다..

124세 장수 여성이 꼽은 비결 오트밀, ‘이렇게’ 먹어야..[25/01/22 07:34]: 오트밀(귀리)이 꾸준한 인기를 끌고 있다. 젊은 세대 사이에서는 오트밀에 요거트나 두유를 넣고 냉장고에 하룻밤 재워서 만든 ‘오나오(오버나이트 오트밀)’가 흔한 아침 식사로 자리 잡았다. 최근 홍콩 사우스차이..

지하철 응급 상황, 하루에 두 번꼴… 옆사람 쓰러지면 어..[25/01/22 07:32]: 응급 상황은 언제, 어디서든 발생할 수 있다. 달리는 지하철도 예외는 없다. “열차 내 응급 환자가 발생해 처치 후 출발하겠다”는 안내 방송을 들어본 적도 있을 것이다. 서울에 거주하는 36세 김모씨는 “지하철에..

루마크라스·칼퀀스… 美서 항암제 적응증 확장에 열 올..[25/01/22 07:14]: 항암제 파이프라인을 보유한 글로벌 제약사들이 최근 다양한 질환 영역에서 적응증을 넓히기 위한 움직임을 보이고 있다.주인공은 암젠의 '루마크라스(성분명 소토라십)'와 아스트라제네카의 '칼퀀스(성분명 아칼라브..

근육에까지 지방 낀 사람들, 심장질환 주의를[25/01/22 07:00]: 근육에 지방이 많이 저장돼 있으면 체중과 상관없이 심장질환 발생 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 지금까지 심장질환 위험을 평가하는 지표로 사용된 BMI(체질량지수)나 허리둘레는 적절하지 않은 것으로 나..

"목에 총상 입고도, 기적 생존"… 아버지가 병원으로 즉..[25/01/22 05:00]: 목에 총상을 입고도 기적적으로 생존한 인도 남성 사례가 보고됐다.전인도 의학연구소(All India Institute of Medical Sciences) 의료진은 성인 남성 A씨가 목에 총상을 입은 지 2시간 만에 아버지에 의해 응급실로..

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