당신의 건강가이드 헬스조선

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혈당 걱정인데 유자차 마시고 싶다면? ‘이렇게’ 하세요..[25/02/14 08:32]: 따뜻한 유자차 한 잔이면 꽁꽁 얼어붙은 몸이 녹는다. 단맛에 기분이 좋아지는 것은 덤이다. 당뇨병 환자나 평소 혈당 관리가 잘 안 되는 사람도 가끔 마시고 싶을 수 있다. 좀 더 건강하게 마실 방법이 없을까?◇유..

춥게 입으면 정말 감기에 잘 걸릴까?[25/02/14 08:00]: 추운 겨울철에는 "감기 걸리지 않게 옷 따뜻하게 입으세요"라는 말을 인사처럼 하곤 한다. 정말 춥게 입으면 감기에 잘 걸리는 걸까?사실 추위는 감기와 직접적인 연관성이 없다. 감기의 정식 명칭은 '급성 상기도 감..

반려견과 ‘소통’하는 효과적인 방법은?[멍멍냥냥][25/02/14 07:33]: 반려인은 간혹 반려견에게 손짓을 하거나 말을 걸지만 반려견이 그 의미를 정말 이해하는지는 의문이다. 최근, 개의 주의를 확실히 끌고 더 효과적으로 소통할 수 있는 간단한 방법이 공개됐다. 지시 대상을 가리키면..

근육 점점 잃다가 호흡곤란, 심부전까지… 국내 15명 밖..[25/02/14 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

세마글루타이드, 당뇨병·비만 이어 ‘이것’도 막는다[25/02/14 07:11]: 당뇨병·비만 치료제로 인기를 끌고 있는 '세마글루타이드'가 알코올에 대한 욕구와 과음을 줄여준다는 임상시험 연구 결과가 나왔다.세마글루타이드는 혈당과 포만감 조절에 관여하는 호르몬인 글루카곤 유사 펩티드..

거북목 놔두면 목디스크 된다던데… 어떻게 막지?[25/02/14 06:00]: 스마트폰 보편화는 여러 관절질환 증가세를 불러왔다. 특히 목 관절인 경추가 큰 타격을 입었다. 스마트폰을 보려고 고개를 앞으로 숙이면 경추가 받치는 머리 무게가 증가하면서 디스크의 부담이 커잔다. 이런 상태..

‘단어’ 생각 잘 안 난다면, 인지 기능 떨어진 걸까?[25/02/14 06:00]: 대화 중 적절한 단어가 생각나지 않아도, 머리가 나빠진 게 아니므로 걱정하지 않아도 된다. 반응 속도가 늦어질 뿐 뇌의 인지 기능은 60살까지 유지된다는 연구 결과가 있다. 다만, 말의 속도가 느려졌다면 인지 기..

“고지혈증 진단” 윤혜진… 약 대신 ‘이것’으로 우선..[25/02/14 05:00]: 발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 자신의 고지혈증 관리법에 대해 이야기했다.13일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘질문 잔뜩 받았던 아이템들 다 들구왔어요~~ 제가 하는 고지혈증 관리법까지 공개합..

오늘은 발렌타인데이, 연인과 ‘사랑 나누기 좋은’ 시간..[25/02/14 00:40]: 영국의 성 전문가가 아침에 성행위를 하는 것이 좋다고 밝혔다. 지난 10일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국의 성 전문가이자 웰니스 성 건강 제품 브랜드인 ‘미라클 리프 웰니스’의 CEO인 아그니에슈카 코..

박나래, 7kg 감량했지만 시상식 드레스 터져… ‘이 근육..[25/02/14 00:20]: 코미디언 박나래(39)가 근육 때문에 드레스가 망가진 일화를 공개했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘진영x정의 | 갓(GOT) 제대한 진영과 나래식 찐팬 정의랑 마녀 뒤풀이 | 군대 썰, 배달맛집, 드림하이..

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