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[아미랑] 암 환자의 자율신경 기능 장애, 완화법은…[25/06/18 08:50]: 암에 걸리면 신체적으로도 정서적으로도 힘들어집니다. 마음의 병도 고쳐야 몸의 병도 고쳐집니다. 심신안정을 통해 마음의 병을 고치고 평안을 회복하는 것이 ‘힐링’입니다. 암 생존자들의 힐링을 위한 ‘두려워말..

[밀당365] 당뇨병 환자의 소화불량, 어떻게 해결할까요?[25/06/18 08:40]: 소화불량, 메스꺼움, 구토 등 소화기 증상은 삶의 질을 떨어트립니다. 식사 관리가 중요한 당뇨병 환자에게는 규칙적인 식사를 방해하는 요인이 되는데요. 소화불량으로 불편함을 겪는다는 한 독자분의 사례 짚어봅니..

고기? 콩? 나이에 따라 ‘단백질 급원 식품’ 바꿔야[25/06/18 08:31]: 건강하게 오래 살기 위해서는 단백질 섭취량보다 단백질을 섭취한 ‘음식의 종류’가 더 중요하다는 전문가의 조언이 나왔다. 연령대별로 섭취해야 하는 단백질 종류가 다른 것으로 나타났다.최근 뉴욕포스트 등 외신..

‘최강 동안’ 하지원, 여배우 도시락 공개… “의사도 ..[25/06/18 08:00]: 배우 하지원(46)이 맛있으면서 건강에도 좋은 도시락을 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘CJ온스타일 라이브쇼’에는 ‘하지원.. 뭘 바르길래 이렇게 예쁘지?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 하지원은 평소..

[멍멍냥냥] 평소에 반려동물 ‘이곳’ 자주 만져주면… ..[25/06/18 07:34]: 강아지가 약을 먹지 않는다고 억지로 입을 벌려 밀어 넣는 건 바람직하지 않다. 복약을 스트레스로 인식하면 다음부터는 간식도 거부할 수 있다. 강아지가 받는 스트레스를 최소화하면서 약을 먹이려면 어떻게 해야 ..

척추 병변 정확히 찾아내 '구멍 한 개' 뚫어 치..[25/06/18 07:07]: 부산에서 자영업을 하는 김모(70)씨는 지난해 척추관협착증 수술을 받았다. 하지만 통증이 완전히 낫지 않았고, 1년이 지난 올 초 통증이 다시 심해졌다. '또 다시 큰 수술을 받아야 하나'라는 걱정에 진료를 미루다..

백내장, 언제 수술해야 할까?[25/06/18 07:04]: 백내장은 노화로 발생하는 자연스러운 현상이다. 하지만, 단순히 나이로 수술 시기를 결정할 수는 없다. 나이가 많든 적든, 시력 저하로 일상생활에 불편함이 느껴질 때 수술을 고려해야 한다.센트럴서울안과 김균형..

빛으로 다듬는 새로운 인공수정체 등장… 백내장 수술 후..[25/06/18 07:01]: 누구도 피해 갈 수 없다. 나이가 들면 눈앞이 뿌예진다. 노화로 수정체가 혼탁해지는 '백내장' 때문이다. 국민건강영양조사에 따르면, 70대 이상 노인 94.2％가 백내장을 앓고 있다. 다행히 수정체를 교체하는 수술로..

“밤새워도 피부 탱탱” 68세 혜은이, 아침에 ‘이것’ ..[25/06/18 07:00]: 가수 혜은이(68)가 밤을 새워 피곤한 다음날에도 탱탱한 피부를 유지하는 비법을 밝혔다.지난 17일 방송된 KBS1 ‘아침마당’ 화요초대석에는 데뷔 50주년을 맞은 혜은이가 게스트로 출연했다. 이날 MC 김재원 아나운..

“아빠가 행복해야 아이도 행복” 출산 전후 ‘남편의 정..[25/06/18 06:30]: 임신 전후 아버지가 느끼는 우울·불안·스트레스 등 심리적 어려움이 자녀의 사회-정서적, 인지적, 언어적, 신체적 발달 등을 저하할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.여성들의 임신·산후 우울증은 잘 알려져 있지만..

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