당신의 건강가이드 헬스조선

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땀 뺐는데 소금 먹어야하지 않을까 [07/08/02 08:01]: 무더위에 땀을 많이 흘린 뒤 팔 위에 하얗게 앉은 소금 가루를 볼 수 있다.‘ 땀으로 염분이 많이 빠져나갔으니 보충해 줘야겠다’고 사람들은 생각한다. 군사훈련, 축구, 등산, 골프 뒤 물과 함께 소금을 먹는 것도..

신장 적출 수술 줄고 있어[07/08/01 16:58]: 중증 신장 질환 치료술의 발달로 신장 적출 수술이 줄어들고 있다. 한림대강남성심병원 비뇨기과 김기경 교수팀은 1980년부터 2005년 12월까지 25년간 한림대강남성심병원 비뇨기과에 입원한 신장질환자 1570명의 치..

[해랑 선생의 일기] 시험의 비중[07/08/01 14:21]: 의대 학생은 시험 성적에 예민하다. 시험 성적을 가지고 어느 병원의 어느 과에서 수련의를 할 것인지 결정하기 때문이다. 또한 시험 성적을 가지고 장학금과 기숙사를 결정하기 때문이다. 더 중요한 것은 시험 성적..

성인 절반, 만성피로에 시달려 [07/08/01 10:55]: 성인의 절반 정도가 만성피로에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 분당서울대병원 건강증진센터 김주영 교수팀이 성인 304명을 조사한 결과, 47.4%(144명)가 1개월 이상 피로에 시달리고 있다고 답했다. 만성피로를 호..

안면경련, 30대부터 급증[07/08/01 10:54]: 한쪽 눈꺼풀 주위가 바르르 떨리는 안면경련이 30대부터 급증하는 것으로 조사됐다. 삼성서울병원 신경외과 박관 교수팀은 1997~2006년 안면경련으로 외래를 방문한 환자들을 분석한 결과 안면경련이 30대부터 급증..

지방과의 전쟁, 빼거나 넣거나 [07/07/31 15:35]: 휴가를 반납하고 ‘깜짝 변신’을 준비하는 사람들이 있다. 넘치는 지방은 빼고, 모자란 지방은 채워서 원하는 몸을 만들려는 사람들이다. 최근에는 이런 이들을 위해 칼을 대지 않고 국소적으로 지방을 빼는 미세 자..

팔자로 걸어라?[07/07/31 09:58]: 흔히 허리를 뒤로 젖히고 다리를 바깥으로 향하고 걷는 팔자걸음을 ‘이상한 걸음’으로 생각한다. 우스꽝스러운 인상을 풍길 뿐 아니라 무릎관절을 마모시키고 척추, 무릎, 발목, 발 관절에 염증 등을 생기기도 한다..

가위눌림 경험한 성인 30%[07/07/31 09:57]: 40세 미만 성인 5명 중 1명은 수면 중 공포감을 느끼면서 몸을 움직일 수 없는 ‘가위눌림’을 한 달에 한번 이상 경험하는 것으로 나타났다. 최근 예송이비인후과 수면센터가 40세 미만 성인 627명을 대상으로 가위..

[해랑 선생의 일기] 우성학[07/07/30 15:00]: 체질인류학이란 학문이 있다. 각 인종과 각 민족의 몸 특징을 밝히는 학문이다. 보기를 들면 한국 사람의 뼈 길이를 재서 외국 사람과 견주는 것이다. 이런 체질인류학 연구를 하면 한국 사람의 몸 특징을 설명할 수..

28개의 치아를 위한 힐링 테라피[07/07/30 13:54]: 1. 치아를 위한 잇몸마사지 치아 뿌리 주위를 손가락으로 가볍게 두드려주고, 입 주변과 턱, 볼은 손끝으로 톡톡 두드려준다. 이곳은 치아의 위생을 유지하는 경혈로 두드려주면 침이 고인다. 침은 소화를 돕고 치아..

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