당신의 건강가이드 헬스조선

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자외선의 계절 태양을 피하고 싶다[09/04/28 16:28]: 하루가 다르게 자외선 수치가 높아지고 있다. 자외선은 피부 노화의 주범. 가정의 달을 맞아 야외활동이 많아지면 피부는 그만큼 더 혹사를 당한다. 외출을 하거나 땡볕이 내리쬐는 곳에서 골프·테니스·마라톤 등의..

[5060 '10년 젊어지기 프로젝트'] ③ 미지근한 ..[09/04/28 16:27]: 피부의 노화는 크게 '자연 노화'와 '광(光)노화'로 나눌 수 있다. 자연노화란 나이가 들면서 생기는 것으로 특징은 잔주름, 피부 늘어짐과 얇아짐 등이다. 이 노화는 모든 사람에게 다 찾아오지만, 진행 속도에 차이..

숲치유, 여기로 가세요[09/04/28 16:24]: ●경기도 양평군 '산음 치유의 숲'지난 1월 오픈한 우리나라 최초의 치유의 숲이다. 숲 안에 있는 건강증진센터에서 '숲 치유사'가 혈압·동맥경화도검사·자율신경계검사 등 사전 검사를 한 뒤 참가자의 건강상태에..

노인 인구 많고 임대료 싼 북쪽으로… 척추·관절 전문병..[09/04/28 16:24]: 개인 병원이나 의원을 운영하는 의사들의 최대 전장(戰場)은 서울 강남지역이다. 네트워크 의원이나 전문 병원들은 이곳에서 사활을 걸고 경쟁을 벌이고 있다.그러나 이제 서울 강북 지역으로까지 전장이 확대되고 있..

1박 2일 체험… 뇌파·호르몬·혈압 검사해보니[09/04/28 16:21]: 지난 18일, 1박 2일 일정으로 강원도 횡성군 '숲체원'에서 진행된 '직장인 스트레스 완화를 위한 숲 체험 캠프' 참가자 45명 중 김희수(37·회사원), 하창성(37·회사원), 강정은(36·회사원), 배진희(28·회사원) 씨..

원인 없는 발바닥 저림, 허리 이상 의심해봐야[09/04/28 16:19]: 발바닥이 저리거나 화끈거린다면 왜 그럴까? 원인을 잘 몰라 헷갈린다면 척추관 협착증을 의심해봐야 할 것 같다.제일정형외과병원이 척추관 협착증 환자 300명을 대상으로 가장 심하게 통증을 느끼는 부위를 조사했..

숲에서 보낸 하루… 스트레스호르몬 46.4% 감소, 뇌 알파..[09/04/28 16:19]: 숲이 단순한 휴식 차원을 넘어 치유의 공간으로 변신하고 있다. 산림청은 2017년까지 전국 각지에 18개의 '치유의 숲'을 만들 계획이다. 경기도 양평군 '산음 치유의 숲'이 2009년 1월30일 이미 개장했으며, 강원도 ..

[신경과학자가 본 문학·예술인 ③] 척수매독으로 극심한..[09/04/28 16:16]: 프랑스 남부 프로방스 지방의 작은 마을 퐁비유의 언덕 위에는 풍차가 서 있다. 이 풍차에는 사연이 있다. 증기기관이 도입되며 하나 둘 사라져가는 프로방스의 풍차를 끝까지 고집한 코르니유 영감의 비극적인 삶이..

[1분 헬스 Q＆A ①] 왜 눈썹은 머리카락처럼 길게 안 자..[09/04/28 16:14]: 머리카락은 아기 때부터 나서 평생을 계속 자란다. 남성의 수염도 마찬가지. 그런데 눈썹과 팔, 다리의 털은 어느 정도 자라다가 더 이상 자라지 않는다. 왜 그럴까?비밀은 털이 열심히 자라는 시기인 '생장기'에 있..

아토피 아기, 우유·계란·고기 먹여도 된다[09/04/28 16:10]: 아이들의 아토피를 놓고 부모와 의료진 간에 불신의 벽이 높다. 아이 엄마들은 이렇게 말한다."병원에서는 피부 보습을 유지해줘라. 골고루 먹여라. 스테로이드 연고 바르는 것을 겁내지 마라고 한다. 하지만 의사가..

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