당신의 건강가이드 헬스조선

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몸에 좋은 '약'도 술 마시고 먹으면 '독..[10/01/06 17:22]: 평소 감기약, 무좀약 등을 복용하고 있는 사람이라면 새해 신년회 등으로 술자리를 갖게 될 때 조심해야 겠다.식품의약품안전청은 6일 ‘약 복용 후 음주시 주의가 필요한 약물 정보’를 발표하고 감기약, 혈압약, 무..

40대의 안티 에이징 "본격적인 노화에 맞서 싸워라"[10/01/06 17:19]: 40대가 되면 피지선의 기능 감소로 피부에 윤기가 없어지고 피부 결이 거칠어지며 탄력이 현저하게 떨어지는 등 노화 징후가 본격적으로 나타난다. 얼굴 피부는 물론 눈가 피부도 처지면서 잔주름이 두드러진다. 뿐만..

20대의 안티에이징 "충분한 피부 보습을 기억하자!"[10/01/06 17:17]: 피부 관리에 20대만큼 중요한 연령대도 없다. 25세가 지나면 피부는 노화하기 시작한다. 나이가 들어서도 20대 같은 피부를 원한다면 스킨케어에 신경을 써야 한다. 20대에 어떻게 관리했느냐에 따라 30대와 40대 이..

30대의 안티에이징 "피부 탄력 유지에 힘써라"[10/01/06 17:10]: 20대 중반부터 피부탄력이 떨어지기 시작해 30대에 접어 들면서 가속화한다. 30대는 탄력성 저하 비율이 다른 연령대보다 높고, 잔주름이 본격적으로 자리를 잡기 때문에 안티에이징에 가장 신경 써야한다. 20대에 주..

도대체 내 머리카락은 왜 빠지는지 모르겠어요[10/01/06 16:56]: “요즘 스트레스 때문에 머리카락이 빠졌다”는 푸념을 시시찮게 듣는다. 머리카락이 자라는 데 스트레스나 신경이 어떤 식으로든 관여할 것이라 생각한다. 어느 정도 사실이다. 최근 쥐를 대상으로 한 연구 결과, 스..

Q&A로 풀어보는 과민성 대장증후군[10/01/06 16:54]: 배가 살살 아프고 가스가 많이 차며 설사와 변비를 번갈아 겪는 사람은‘과민성대장증후군’을 의심해 봐야한다. 흔한 병인데도 과민성 대장증후군에 대해 자세히 알고 있는 사람은 많지 않다. 이번 기회에 마스터해..

[건강단신]서울성모병원, 무료 금연 치료 서비스 제공[10/01/06 13:12]: 서울성모병원 금연클리닉은 환자 및 보호자를 대상으로 무료 금연 상담과 금연 치료 프로그램을 제공한다. 정신과 김대진 교수와 금연 코디네이터 등으로 구성된 전문 금연 치료팀이 입원 환자의 흡연여부가 파악되면..

미용레이저, 아는 만큼 효과 본다[10/01/06 13:10]: 1950년대 후반, 수술용‘칼’을 대신하는 레이저가 탄생한다. 초기 레이저는 단순히 조직이나 종양을 파괴하거나 지혈하는 데 이용했으나, 점차 미용분야로 그 영역이 넓어진다. 레이저는 이제 거칠어진 피부 표면을..

겨울철 ‘곰팡이’ 조심하세요~[10/01/06 13:07]: 겨울철에도 곰팡이 번식을 조심해야 할 것 같다. 곰팡이는 습한 여름철에 주로 번식할 것이라고 생각하지만 난방과 가습기 사용이 많은 겨울철 가정에서도 곰팡이의 번식이 활발하게 이루어진다. 곰팡이는 공기 중에..

음악과 즐기는 자전거 운동 ‘스피닝’ 인기[10/01/06 13:05]: 실내에서 고정된 산악용 자전거 페달을 돌리며 하는 운동, 스피닝. 일반 사이클 운동과 다른 점은 사이키 조명 아래 음악을 들으며 리더의 구령에 따라 30~40명의 그룹이 같은 동작을 한다는 것이다. 스피닝 사이클 ..

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