당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

‘공신’ 되려면 자세부터 바꿔라 [10/02/12 09:29]: ‘공부의 신’이 되려면 자세부터 바꿔야 한다. 청소년들의 잘못된 자세는 집중력을 떨어뜨리기 때문이다. 잘못된 자세로 오래 앉아있으면 허리와 목, 어깨 등에 통증이 오고 자신도 모르는 사이 몸을 반대방향으로 ..

거북목 증후군 예방하려면[10/02/12 09:28]: 거북목 증후군은 머리가 거북이처럼 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해 목이 1자목으로 바뀌고 뒷목과 어깨, 허리 등에 통증이 생기는 것을 말한다. 주로 오랜 시간 컴퓨터 모니터를 사용하는 사무직 종사자..

고염분, 고칼로리 명절 음식 특정질환자들 주의해야 [10/02/12 09:26]: 푸짐한 설 음식을 보면 저절로 입에 침이 고인다. 하지만 심장질환을 겪는 환자나 당뇨병이나 간 기능이 저하된 사람이라면 설 음식을 지나치게 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 설 음식은 대부분 열량이 높고 지방..

뚱뚱한 이유는 엄마때문? [10/02/12 09:26]: 출생 전 모성 흡연이 자녀의 청소년기 내장지방 축적과 밀접한 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 노팅엄대 연구팀은 12~18세 청소년 508명을 대상으로 출생 전 엄마가 흡연했는지 여부에 따라 두 그룹으로 나..

추위와 바람이 만든 걸작, 명태와 황태 찾아 떠난 여행 ..[10/02/12 09:23]: 노란 황태가 익어가는 곳, 용대리 황태마을 속초에서 20분 정도면 용대리에 닿는다. 미시령 터널을 넘으면 인제, 진부령으로 갈라지는 용대 삼거리가 나온다. 이곳에 용대리에서 생산되는 황태 판매처인 ‘황태촌’을..

무엇이 어떻게 다를까? 천연 비타민 VS 합성 비타민 ①[10/02/12 09:22]: 국민 영양제로 떠오른 비타민제 시장에 새로운 이슈가 떠올랐다. 바로 합성 비타민과 천연 비타민 사이의 효능 차이에 관한 논란이다. 논란에 중심에 있는 몇 가지 비타민에 대해 알아본다. 천연과 합성, 어떻게 다른..

2010년은 유기농 화장품의 원년, 제대로 알고 쓰자! ② [10/02/12 09:21]: 유기농 인증기관은 현재 29개 국가, 332곳이 있다. 각 기관들은 저마다의 인증 기준을 마련하고 있다. 유기농 원료의 함량이나 사용금지 원료의 목록에서 조금씩 차이를 보인다. 일부 인증 과정은 최초 검사만 통과한..

알레르기가 있는데 애완동물 키워도 될까요?[10/02/12 09:20]: 국내 동물 알레르기 환자 분포도 높은 편 피부 가려움증, 콧물, 결막염 등 증상과 원인이 다양한 알레르기는 현대인이 빈번하게 앓고 있지만 완치가 쉽지 않은 질환이다. 1993년 대한소아알레르기 및 호흡기학회 자료..

명절, '효도성형' 선물하려면?[10/02/11 09:20]: 회사원 이모(35, 여)씨는 이번 구정 연휴 효도선물로 어머니께 ‘상안검 수술’을 해드리기로 했다. 젊은 시절 동그랗고 크던 어머니의 눈이 이젠 주름지고 눈꺼풀이 처져 TV나 신문 보기도 불편해 하는 것을 보고 결..

포도씨, 알고보면 포도보다 낫다 [10/02/11 09:19]: 포도씨는 알고 보면 포도보다 몸에 유익한 성분이 많다. 프랑스 보르도대 연구팀은 지난 1990년, 포도씨에 피부 재생을 돕고 노화를 늦추는 폴리페놀이 다량 들어 있다는 사실을 발견하고 피부노화 방지, 피부재생 치..

이전 << 12511 · 12512 · 12513 · 12514 · 12515 · 12516 · 12517 · 12518 · 12519 · 12520 >> 다음[12516/0]