당신의 건강가이드 헬스조선

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임신부의 참을 수 없는 허리통증, 대책은? [10/04/30 15:36]: 임신을 하면 배가 나오면서 허리가 뒤로 젖혀지고 태아의 무게로 인해 허리에 무리가 많이 간다. 이런 이유로 산모의 절반 이상이 요통을 호소하며, 출산 후에는 아이를 키우느라 어깨와 허리를 과도하게 사용하게 돼..

화장 안하는 게 지구환경 살리는 일?[10/04/30 13:51]: 지구를 생각하는 에코 뷰티지구를 생각한다면 화장하지 않는 것이 가장 좋다. 화장을 하지 않으면 화장품의 제조과정에 소요되는 자원과 에너지를 절약할 수 있고, 폐수와 폐기물 발생을 줄일 수 있으며, 제품개발에..

"지구의 건강을 위해 오늘은 '에코 쇼핑'하세요..[10/04/30 13:40]: 유기농과 친환경은 다르다 친환경 제품을 구입하기 전, 유기농과 친환경의 차이를 정확히 알 필요가 있다. 농산물은 농약과 화학비료의 사용여부에 따라 4단계로 나뉜다. 농약과 화학비료를 3년 이상 사용하지 않은‘..

건강한 심장 유지하기 위해 지켜야 할 수칙들 [10/04/30 13:27]: 통계청에서 발표한 국내 사망원인 통계에 따르면 심혈관질환이 암에 이어 2위를 차지했다. 식생활의 서구화로 최근 20년 사이 협심증이나 심근경색 등 관상동맥질환자가 많이 늘었기 때문이다. 평생 건강한 심장을 유..

빨라진 사춘기, 우리 아이 성교육 어떻게 시킬까?[10/04/30 13:25]: 평생 건강의 기본이 되는 유아기 건강습관. 주관이 생기기 시작한 7~13세 아동기 아이의 건강관리는 어떻게 해야 할지 더 큰 어려움을 느낀다. 아동기 건강관리의 핵심이라 할 수 있는 스트레스, 비만, 놀이, 컴퓨터..

병원에서도 알려 주지 않는 갑상선암 궁금증[10/04/30 13:22]: 갑상선암은 천천히 진행되는 ‘착한 암’이다. 치료가 잘 되고 예후도 좋은 편이다. 하지만 때로는 진행이 너무 빨라 손을 써보지도 못한 채 운명을 달리한다. 이런 양면성 때문에 갑상선암은 잘못된 오해와 속설이 ..

트러블 예방, 항암작용까지‥청국장의 효능 [10/04/30 13:16]: 청국장이 퀴퀴한 냄새 때문에 푸대접받던 것은 옛일이다. 노화방지, 항암, 다이어트에 효과 있다는 사실이 알려지면서 치솟은 인기가 식을 줄 모른다. 우리 전통발효식품 가운데 최고로 꼽히는 청국장에 얽힌 다양한..

[건강단신] 바로병원, 관절 및 척추 질환 나눔 검진 실시..[10/04/30 09:39]: 관절척추전문 바로병원(인천 남구 주안동)이 5월 4일 하루 동안 만 60세 이상 노인을 대상으로 관절과 척추 질환을 무료 검진하는 ‘사랑의 바로 나눔 행사’를 개최한다. 관절과 척추 중 본인이 원하는 검진 과목을..

아이가 먹지 말아야 할 5가지 식품첨가물 [10/04/30 08:40]: 평생 건강의 기본이 되는 유아기 건강습관. 주관이 생기기 시작한 7~13세 아동기 아이의 건강관리는 어떻게 해야 할지 더 큰 어려움을 느낀다. 아동기 건강관리의 핵심이라 할 수 있는 스트레스, 비만, 놀이, 컴퓨터..

휴대폰,게임기 자주하면 시력 '확 떨어진다는데 [10/04/30 08:39]: 화면이 작은 휴대용 게임기로 게임을 하면 컴퓨터로 게임을 할 때보다 화면을 눈에 훨신 가까이 두고 사용하므로 근시 진행을 앞당길 수 있다. 또 이동 시 게임을 하다 보면 흔들리는 화면을 집중해서 봐야 하므로 눈..

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