당신의 건강가이드 헬스조선

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이경규, 성질 때문에 주위사람 모두 도망가...[10/05/10 16:24]: 9일 방송된 KBS 2TV '해피투게더'의 ‘남자의 자격’ 코너에서 MC 이경규는 ‘끝까지 꾹 참자’라는 주제로 명강의를 해 보는 이들의 가슴을 뭉클하게 만들었다. 이경규는 후배들에게 버럭 소리치는 습관 때문에 이윤..

아역 톱스타, 커서 밉상 얼굴 되는 까닭 알고보니…[10/05/10 08:40]: 어릴 적부터 귀엽고 잘생긴 외모로 주목받았던 대표적인 아역스타 유승호(18)와 백성현( 22), 장근석(24)은 그 외모가 성인이 되어도 ‘훌륭하게’ 이어져 국민 남동생으로 자리잡는데 성공했다. 그러나 안타깝게도 ..

식스팩 만드려다 찜질팩 달고 산다[10/05/10 08:23]: ‘짐승돌’, ‘명품복근’에 이어 ‘엉짱교수’ 탄생까지 최근 남성들의 몸매 만들기에 대한 관심이 뜨겁다. TV속 남성들은 초콜릿처럼 단단하게 만들어진 식스팩을 자랑하며 웃통을 훌훌 벗어 던지고 그들의 탄탄한..

천일염 몸에 좋다고 팍팍 넣어 먹다간 큰일[10/05/10 08:22]: 천일염이 몸에 좋다는 소문이 나면서 음식 조리뿐 아니라 심지어 소금을 물에 타서 마시거나 피부에 바르는 사람들까지 있다. 유럽이나 미국도 짜게 먹지만 한국 사정은 더 심하다. 한국인의 하루 소금 섭취량(13~1..

‘겨땀의 굴욕’, 언제까지 참고 사시렵니까?[10/05/10 08:21]: 여대생 A씨는 여름만 되면 겨드랑이에 유난히 땀이 많이 나서 회색 상의는 입을 엄두도 내지 못한다. 회색 계열의 의상은 땀에 젖으면 유난히 표시가 많이 나기 때문. 더운 여름 조금만 걸어도 겨드랑이가 축축해지는..

안구 건조증 방치하다 각막궤양까지? [10/05/10 08:20]: 한 해 153만 명이 치료를 받는 ‘국민질환’ 안구건조증. 건조한 봄철이면 어김없이 기승을 부린다. 많은 사람들이 안구건조증을 알고는 있지만 대수롭지 않게 여긴다. 그러나 안구건조증을 치료하지 않고 방치하면 ..

날씬해지는 그녀, 왜 점점 입냄새 심해질까? [10/05/10 08:19]: 친구한테 입 냄새가 나는데 이를 알려야 할까? 괜히 상처받는 것은 아닐까?’ 누구나 한번쯤 경험해보거나 고민해봤을 만한 얘기다. 물론 입 냄새가 생과 사를 가를 만큼 중대하지는 않지만 자칫하면 대인관계를 악..

“운동하는 데 돈 들일 필요 있나요?”Chapter 1. [10/05/09 07:53]: 사람들은 질병 없는 건강한 몸을 위해, 기초 체력을 키우기 위해, 다이어트를 위해 운동을 결심한다. 하지만 이미 게을러진 몸은 자꾸 실천을 미루면서 움직이지 않는다. 봄이나 여름엔 조금만 움직여도 땀이 많이 나..

갑상선에 좋은 식품은 무엇일까? [10/05/09 07:45]: 갑상선 기능 이상을 진단받는 사람들이 증가하고 있다. 갑상선 결절의 경우 성인의 4~50%가 가지고 있을 정도로 흔하다. 갑상선 질환을 예방하기 위해 어떤 음식을 섭취해야 할까? 갑상선 질환과 관련된 식품, 올바른..

“손주 돌보다 골병들라”노년육아 힘드네[10/05/09 07:42]: 최근 맞벌이 부부를 대신한 조부모의 육아부담이 늘고 있는 가운데, 손주를 돌보는 할머니·할아버지들이 척추나 관절부위의 통증을 호소하는 경우가 많아 주의가 요구된다. 통계청 자료에 따르면 직장인 엄마의 가..

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