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안정환, 체력 키우려 매일 아침 '마' 먹어[10/06/15 08:27]: 한국 축구가 ‘힘’을 내고 있다. 전문가들은 지난 그리스 전 이후 한국 축구가 스테미너, 다른 말로 ‘체력’이 좋아졌다는 말을 많이 한다. 그런 가운데 지난 7일, 안정환 선수의 아내 이혜원씨가 한 방송 프로그램..

그리스, '부부젤라' 　때문에 패했다니? [10/06/15 08:27]: 2010남아공월드컵 응원의 상징인 부부젤라(vuvuzela)가 퇴출 위기에 놓였다. 부부젤라가 내는 굉음이 선수들의 경기력에 지장을 준다는 이의제기가 계속되고 있기 때문. 부부젤라는 남아공 최대부족인 줄루족에서 유..

뉴스에서 봤던 연예인의 뇌와 심리적 질환, 어떤 게 있을..[10/06/14 08:35]: 뉴스나 연예 프로그램을 통해 종종 들려오는 연예인들의 투병 소식은 안타깝기만 하다. 그중 연예인들이 앓고 있는 뇌와 심리적 질환에는 어떤 것이 있는지 알아보았다. 코요테 래퍼 빽가의 뇌종양서울중앙지법에서..

뉴스에 나오던 연예인의 병, 알고 싶어요![10/06/14 08:28]: 예기치 않게 찾아오는 건강의 적신호, 스타들도 예외는 아니다. 종종 뉴스나 방송을 통해 전해오는 투병 이야기는 때론 공감으로, 때론 감동으로, 때론 안타까움으로 다가온다. <월간 헬스조선> 편집부에는 이..

월드컵, 응원전략 못지않게 ‘수면전략’ 중요해 [10/06/14 08:28]: 남아공 월드컵이 6월 11일(한국시간) 개막식을 시작으로 7월 12일까지 한 달간 개최된다. 월드컵이 개최되는 남아공은 우리나라와 7시간의 시차가 있다. 즉, 그리스전과 아르헨티나전 경기는 남아공 현지시각으로 오..

비타민 과잉섭취, 되레 병만 키운다 [10/06/14 08:27]: 현대인은 불규칙한 생활습관과 과다한 스트레스, 낮은 운동량 등으로 인해 비타민 결핍을 두려워하게 되면서 비타민을 찾는 사람들이 많다. 비타민 시장은 매년 10%의 성장세를 보이고 있다. 그만큼 현대인들에게 비..

산나물처럼 생긴 독초, 조심하세요![10/06/14 08:27]: 식품의약품안전청은 야외 활동이 많아지는 초여름에 등산객이 독초를 산나물로 잘못 섭취하여 식중독이 발생하는 사례가 발생함에 따라 독초와 분별이 어려운 산나물의 채취·섭취에 주의를 당부했다. 지난 5월 28일..

탄산음료 마신 후 양치질, 30분 뒤에 해라[10/06/14 08:27]: 더운 여름이 되면 시원한 음료를 찾게 된다. 물을 마시면 좋겠지만 시원한 탄산음료나 스포츠음료의 유혹을 떨쳐버리기는 어려운 일이다. 하지만 이런 음료의 잦은 섭취는 치아의 표면을 부식시켜 시린 증상을 유발하..

월드컵 응원 위한 보디페인팅 무턱대고 했다간…[10/06/12 20:45]: 축구 열성팬인 홍모(32,여)씨는 지난 2006년 월드컵 토고 전 당시 진한 메이크업과 과한 보디 페인팅을 하고 시청 앞 광장 응원전에 나갔다가 다음 날 피부 트러블로 고생했던 기억이 있다. 올해 곧 있을 그리스 전에..

자극적인 소화제 대신 한방소화제 어때요?[10/06/11 17:21]: 속이 더부룩하고, 가스가 차며, 비위의 운동기능이 떨어질 때, 한방 소화제를 복용해 보자. 생약이라 몸의 흡수율이 좋고 부담이 없다. 한방소화제의 원리에 대해 알아보자. 한방소화제의 원리는 양방과 달리 조금 복..

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