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추석연휴 '심장'을 사수하라[10/09/17 17:24]: 올 추석 연휴는 앞뒤 주말까지 잘 활용하면 최장 9일을 연속해 쉴 수 있는 '골든 홀리데이'이다. 그러나, 긴 연휴 동안의 과식, 과음, 그리고 불규칙한 생활은 만성질환이 있는 사람의 심장 건강을 위협한다. 따라서..

종합영양제 메타볼 치료약 오용 많아[10/09/17 17:22]: 김대중 전 대통령 주치의를 지낸 허갑범 연세대 의대 명예교수가 최근 개발한 종합영양제 '메타볼'이 화제가 되는 가운데, 이 약을 대사증후군 치료제로 오해하고 기존에 복용하던 치료약을 끊는 사례가 나타나고 있..

아줌마들, 추석에 ‘라면 먹고파’ [10/09/17 16:41]: 흔히들 ‘추석’하면 온 가족이 모여 송편을 빚고, 보름달에 소원을 비는 아름다운 그림을 떠올리게 마련이다. 그러나 정작 추석이 되면 음식 장만하랴, 시댁식구 눈치 보랴 이래저래 고생만 하는 아줌마들에게 있어..

애 낳은 후 살찌면 ‘요실금’ 잘 생긴다 [10/09/17 09:24]: 임신 중 살이 얼마나 찌느냐는 출산 후 요실금 발병 위험에 큰 영향을 주지 않는 반면, 임신 후 살이 얼마나 많이 빠지고 찌느냐는 큰 영향을 주는 것으로 나타났다.과거 진행된 많은 연구결과 과도한 체중 특히 복부..

피부 의료사고, 어떻게 대처하나?[10/09/17 09:24]: 직장인 김씨(24)는 학창시절의 흔적으로 간직하던 여드름 흉터와 결별하고 아기 피부를 가지기 위해 피부과 진료를 받기로 결심했다. 잡지에서 한방 치료로 예뻐질 수 있다는 광고를 보고 집 근처의 한의원을 찾은 김..

김여사도, 이기사도 명절증후군 이겨내자![10/09/17 09:23]: 추석이 성큼 다가오면서 며느리들의 시름도 깊어만 간다. 특히 이번 추석은 쉬는 날이 많아서 스트레스도 늘어날 전망. 일 년에 두 번, 어김없이 반복되는 명절증후군. 건강하게 이겨내는 방법은 없을까? ◆ 장거리 ..

발이 작은 여자가 더 매력적이라고?[10/09/17 09:22]: 발이 작아야 성적으로 매력있다고 여겨 여성의 발을 인위적으로 작게 만드는 ‘전족’ 풍습이 과거 중국에서 대유행 한 적이 있었다. 당시 중국 남성들에게 여성의 발은 숭배해야 할 아름다움의 대상이자 신분과 교양..

추석연휴, 해외여행족 위한 증상별 응급 대처법 [10/09/17 09:19]: 최장 9일간의 추석연휴를 맞아 해외여행을 계획하는 사람들이 많다. 해외여행 중에는 조심을 하더라도 여러가지 건강상의 문제가 발생할 수 있다. 여행 중에 이런 문제가 생기게 되면 우선 이 문제가 병원에 가야 될..

발목·발가락 관절염 환자 부쩍 늘었네~[10/09/17 09:18]: 발목과 발가락에 관절염이 크게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에서 발목과 발가락 관절염으로 진료받은 환자를 집계한 결과 2005년 3072명에서 지난해 8946명으로 4년간 2.9배 늘었다. 발목·발가락 등 족부 ..

귀성길 운전피로 풀어주는 스트레칭 요령 [10/09/17 09:18]: 운전으로 인해서 나타나는 근육 피로나 긴장은 장시간 같은 자세와 비슷한 긴장상태를 지속하기 때문에 나타나는 현상이다. 즉 장시간 같은 자세를 유지하기 위해서 특정한 근육만을 지속적으로 수축시키기 때문에 특..

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