당신의 건강가이드 헬스조선

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살찌기 쉬운 겨울철, 우유 다이어트로 건강관리하세요! [10/11/12 08:57]: 겨울에는 조금만 방심하면 금세 살이 붙는다. 안 그래도 활동량이 적은데 살까지 찌면 건강은 바로 적신호다. 이럴 땐 우유 다이어트가 해결책이 될 수 있다. 건강한 겨울나기를 위한 우유 다이어트, 성공의 법칙을 ..

될 성 부른 남자인지 알아보려면 ‘약지’를 살펴라?[10/11/11 18:19]: 소개팅에서 마음에 드는 남성을 만났을 때 ‘과연 이 사람이 과연 성공할 수 있는 남자일까’라고 궁금해 하는 여성이라면 손가락을 유심히 살펴봐야 할 지도 모른다. 캐나다 컨커디아 대학교의 연구팀이 415명의 남..

[건강단신]강동경희대병원, 서울지역 최초 암치료기기 ‘..[10/11/11 13:13]: 강동경희대병원은 오는 19일 방사선종양학과 개소식을 갖고 서울지역 최초로 최첨단 방사선 ‘래피드아크(RapidArc)’를 도입해 본격적인 방사선 암 치료를 시작한다. 래피드아크는 국내에 도입된 가장 최신의 장비로..

스마트폰 만질 때 쓰는 손가락만 계속 쓴다구요? [10/11/11 09:04]: 일생동안 가장 많이 움직이는 부위는 어디일까? 무릎, 발? 답은 의외로 손가락이다. 손가락은 일생동안 약 2천만번을 구부리고 편다고 한다. 그만큼 손가락 관절에도 피로가 쌓일 수 밖에 없지만 손가락은 특별한 통..

안전한 사랑을 위해 알아야 할 ‘콘돔 상식’[10/11/11 09:03]: 콘돔의 원재료인 천연고무 가격이 급등함에 따라 내년부터 콘돔의 가격도 오를 것이라는 예상 때문에 유흥업소 및 숙박업소를 중심으로 콘돔 사재기 현상이 일어나고 있다. 콘돔은 현재까지 나와 있는 임시 피임법 중..

20대들이 하는 ‘피자 해장’ 효과는?[10/11/11 09:03]: 대학생 김다산(24, 男)씨는 미국 유학 생활 동안 한국 음식을 요리하기 번거로워 음주를 한 다음날 피자나 스파게티로 숙취해소를 했다. 찌개나 해장국의 매운 맛은 위를 해칠 것 같고, 느끼한 피자의 기름기가 위를..

‘찌릿 찌릿’ 초겨울 정전기, 수분이 필요해요[10/11/11 09:03]: 요즘같이 추워진 초겨울 날씨에 ‘찌릿 찌릿’하는 느낌을 자주 받게 된다면 그건 바로 ‘물’이 필요하다는 절실한 신호다. 적당히 피부가 거칠어지고, 입술이 트고, 모발이 엉키고 있다는 것을 자각하지 못하던 사..

이선균도 울고 갈 호감형 목소리 만들기 [10/11/11 09:03]: “목소리가 참 좋으시네요”라는 말은 외모에 대한 칭찬만큼이나 기분이 좋다. 목소리나 말하는 스타일은 그 사람의 인간성을 보여주기 때문에 첫인상에 중요한 영향을 끼친다. 요즘처럼 건조하고 차가운 날씨에는 목..

검은콩, 6개의 새로운 안토시아닌 성분 있다![10/11/11 09:03]: 검은콩에 기존 3개의 안토시아닌(Anthocyanin) 성분 외에 6개 새로운 성분이 존재하는 것으로 밝혀졌다. 안토시아닌은 식물의 씨앗·꽃·열매·줄기·뿌리 등에 있는 붉은색, 파란색, 자주색 같은 색소성분이다. 항산..

시금치·상추, 건강기능식품보다 눈 건강에 좋아 [10/11/11 09:02]: 눈에는 수많은 모세혈관과 신경세포들이 모여있고 사물을 보는 과정에서 끊임없이 대사 과정을 거치기 때문에 적절한 영양소를 충분히 공급해줘야 한다. 눈에 좋은 식품에는 어떤 것이 있을까? 시금치, 상추 등 녹황..

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