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새해 연령대별 어떤 건강검진 받을까? [11/01/06 08:50]: 연령, 가족력, 과거 병력 등에 따라 위험한 질병은 모두 다르다. 성바오로병원 건강증진센터가 추천하는 연령별 검진 항목에 대해 알아본다.◆ 20~39세 만성질환을 조기에 발견해 치료할 수 있는 시기로 비만..

식약청이 알려주는 알기 쉬운 MSG 이야기 [11/01/06 08:49]: 감칠맛을 내는 MSG(L글루타민산나트륨)가 인체에 무해한 것으로 밝혀졌다. 식품의약품안전청은‘알기 쉬운 L글루타민산나트륨에 관한 Q&A’라는 자료를 통해 그동안 유해성 논란을 불러온 L글루타민산나트륨에 대..

반신욕, 똑똑하게 하세요![11/01/06 08:49]: 반신욕은 혈액순환을 좋게 해 겨울철에 특히 인기다. 건강을 위해 반신욕을 똑똑하게 하는 방법을 알아 두자.반신욕, 물 온도가 중요하다!반신욕은 심혈관계에 적잖은 영향을 미친다. 반신욕을 하면 혈압과 맥박이 안..

[건강단신] 서울성모병원, 조혈모세포이식 300건 달성 [11/01/05 17:05]: 서울성모병원 조혈모세포이식센터가 2010년 한 해 총 318건 조혈모세포이식을 실시했다. 이 기록은 미국 조혈모세포이식기관 프레드 허친슨(Fred Hutchinson Cancer Center), 다나 파버(Dana Farber Cancer Institut..

[건강단신]을지병원, 치매 건강강좌 개최 外[11/01/05 16:09]: ■을지병원, 치매 건강강좌 개최 을지병원은 1월 10일 오전 10시 30분 을지병원 연구동 지하 1층 범석홀에서 ‘치매’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 봉숭아 캠페인 일환으로 이뤄지는 이번 건강강좌에서는 을지병원..

불안·두려움·우울… 같은 듯 다른 공포불안 정신증상들..[11/01/05 14:59]: 북한의 연평도 포탄공격 이후, 이를 직접 목격한 주민들은 아직도 충격에서 벗어나지 못한 채 고통받고 있다. 작은 소리에 깜짝 놀라고, 당시 장면이 눈앞에 그려져 잠을 못 이루는 사람도 있다. 고통스러운 현실을 ..

세종병원, 미국 시카고에 법인 설립[11/01/05 14:35]: 세종병원이 미국 시카고에 '세종메디컬(영문명 : SJ MEDICAL, INC)'이라는 이름으로 현지 법인을 설립했다. 이번 세종메디컬의 설립으로 미국 동부 지역의 현지인 환자 유치가 능할 것으로 보인다.세종병원은 ..

가벼운 엉덩방아 후 척추뼈가 부서졌다고?[11/01/05 13:15]: 수은주가 영하로 뚝 떨어지면서 요통으로 병원을 찾는 환자들이 많다. 이들 중 고령의 할머니는 척추압박골절을 의심해야 한다. 나이가 들면 뼈에 구멍이 숭숭 뚫리는 골다공증이 생기는데, 작은 충격에도 척추 뼈가..

40도에서 살 빼는 '핫요가' 인기[11/01/05 08:47]: 동장군(冬將軍)의 위세를 피해 후끈한 열기 속에서 할 수 있는 핫요가가 인기다. 핫요가는 요가 발상지인 인도와 비슷한 환경을 만들기 위해 요가실을 섭씨 38~40도, 습도 60%로 맞춰 놓는다. 요가 동작 자체는..

요가 주3회 3개월 하면 유연해지고 근력 강해져[11/01/05 08:47]: 추위로 몸이 경직되는 겨울에 배우면 좋은 실내 운동이 요가이다. 요가는 경직되고 비뚤어진 관절을 바로잡아 주고 온 몸의 근육을 유연하게 해 주며, 허리 배 등 근육을 강화시킨다. 또한 요가를 하는 과정에서 명상..

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