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[정진호 건강웹툰] 스트레스를 즐기자 - 경마와 건강[11/02/16 16:33]: [정진호 건강카툰] 탄생의 장 - 경마와 건강

왜 나이들면 뱃살만 집중적으로 찔까? [11/02/16 14:16]: 나이가 들면서 살이 찌는 것은 어쩔 수 없다. 하지만 살들이 뺨이나 가슴 같은 곳에 붙으면 좋으련만 왜 원하지 않는 배에만 살이 붙는 걸까? 성장호르몬 감소가 가장 근본적인 원인이다. 성장호르몬은 뇌 깊숙이 위..

운동 전 ‘이것’만 알아도 절반은 몸짱! [11/02/16 11:25]: 몸짱이 되고 싶긴 해도 결코 운동을 하지 않는 사람들이 저지르는 가장 큰 오류 중의 하나는 ‘운동을 만만하게 본다’는 것. 그까짓 운동 쯤이야 배우지 않고도 얼마든지 할 수 있다고 생각한다. 하지만 운동 초보가..

유헬스케어 이용한 혈당관리가 가장 효과적[11/02/16 11:15]: 언제 어디서나 자유롭게 개인별 맞춤 건강서비스를 제공하는 유헬스케어(Ubiquitous healthcare) 서비스를 이용하면 당뇨병 환자의 혈당을 훨씬 효과적으로 조절할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.유헬스케어란 환자..

술 조금씩 계속 먹어도 치매·우울증 걸린다 [11/02/16 08:56]: 적정 음주도 지속되면 결국 뇌를 위축시켜 치매·우울증·불면증 등의 위험을 높인다는 주장이 제기됐다. 술은 뇌의 글루탄산염 수용체를 억제해 기억력과 인지기능 장애를 초래하는데, 만성 음주로 지속적으로 수용..

자위를 많이 하면 정력이 고갈되고 성불구가 된다?[11/02/16 08:55]: 필자가 인터넷으로 올라온 질문상담을 하거나 외래에서 환자를 진찰할 때 간혹 자위행위에 대해 질문을 받는 경우가 있다. 자위행위에 대한 질문이나 궁금증은 대개 다음과 같다.‘너무 잦은 자위행위를 하는 내가 혹..

아침 굶는 어린이 살 빠지는 것 기대하지 말아야[11/02/16 08:41]: 아침식사를 거르는 아동이 아침식사를 하는 아동보다 더 뚱뚱한 것으로 나타났다. 아침을 거르는 대신 점심을 더 많이 먹거나 군것질을 하게 되기 때문이다. 또 아침을 거르는 아동이 생활습관이 불규칙해 잠을 덜 자..

고혈압·당뇨 환자, 매년 '미세단백뇨' 체크해야..[11/02/16 08:41]: 고혈압과 당뇨병 환자는 1년에 한 번 반드시 소변검사를 해서 신장 이상 여부를 검사해야 한다는 주장이 나왔다. 혈압이나 혈당이 조절되지 않으면 미세혈관부터 손상되는데, 신장은 90% 이상 혈관으로 구성돼 있고 ..

[건강 신제품] 복합유산균 '듀오자임 플러스' 출..[11/02/16 08:40]: 복합유산균 '듀오자임 플러스' 출시프로바이오틱스 전문기업 쎌바이오텍이 복합 유산균 건강기능식품 '듀오자임 플러스'를 출시했다.30일분 4만4000원으로, 약국과 쇼핑몰 듀오락(www.duolac.co.kr)에서 구입할 수 있..

20~30대 여성 60%이상 갑상선 결절 있어[11/02/16 08:40]: 갑상선질환 증상이 전혀 없는 20·30대 여성 중 60% 이상이 갑상선결절을 가지고 있다는 조사 결과가 나왔다. 갑상선결절은 갑상선 세포가 과도하게 증식해 혹처럼 자란 것으로 대부분 양성이지만 일부는 악성종양이..

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