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내게 맞는 수상레포츠‥래프팅은 상체운동, 수상스키는?[11/07/25 09:07]: 사람마다 나이대와 건강 상태에 따라 가장 알맞는 수상 레포츠가 따로 있다. 피서지에서 즐길 수 있는 다양한 수상 레포츠를 소개한다.◆래프팅·카누·카약: 노젓기로 상체 근력운동 래프팅, 카누, 카약 등은 노를 ..

대상포진, 골다공증… 합병증이 더 무서운 병[11/07/25 09:07]: 나이가 들면 우리 몸의 모든 기관이 퇴화되고 면역력이나 재생력도 크게 떨어져, 갖가지 질환이 발생할 뿐 아니라 합병증의 위험도 높아진다. 때문에 고령자의 경우 한 질환에 걸렸을 때 1차 치료뿐만 아니라 차후 올..

여름철 기운없을 때 마시는 보약 '한방차' [11/07/25 09:07]: 더운 날씨로 식욕이 없고 기운도 없으며 짜증을 자주 내는 사람들이 많다. 이때 따뜻한 한방차를 한두잔 마시면 도움이 된다. 여름에 좋은 한방차에 대해 알아본다.▶율무차=부기 해소에 좋고, 식사 후에도 기력이 약..

"심인성 발기부전, 파트너와 함께 치료해요"[11/07/25 09:07]: 심리적 요인이 중요하게 작용하는 심인성 발기부전은 수술로 해결되지 않는 비뇨기과질환이다. 그래서 더욱 치료가 어려운 질환이기도 하다. 밤이 두려운 발기부전 남성을 위해 비뇨기과 전문의 이영진 원장이 보내온..

휴가철, 자동차·비행기 안에서 허리·목 통증 없애려면[11/07/25 09:07]: 장마가 끝나면서 본격적인 여름 휴가가 다가왔다. 여름휴가는 피로한 업무와 그 동안 쌓인 피로를 풀고 재충전을 위한 시간이지만, 잘못하면 장시간 여행이 오히려 몸을 피곤하게 하고 망칠 수 있다. 특히 차나 비행..

휴가지 부상, 걱정 날리는 안전 요령 9[11/07/24 08:57]: 이달 초 발리로 신혼여행 겸 바캉스를 다녀온 김모(38·서울 은평구)씨는 일상생활이 힘들 만큼 오른쪽 어깨가 아파 남편과 병원을 찾았다. MRI(자기공명영상) 검사를 해보니 오른쪽 어깨근육이 파열돼 있었다. 김씨..

1000kcal 넘지 않는 유이의 도시락, 영양분석 해봤더니‥..[11/07/23 06:57]: 그룹 애프터스쿨 유이가 다이어트 식단을 공개해 화제다. 유이는 한 방송 프로그램에서 몸매 유지 비법을 말하며 평소 먹는 도시락과 함께 검정콩·밀·두유·꿀 등이 들어간 곡물 음료를 보여줬다. 그녀는 “식단을..

[건강단신]365mc비만클리닉, 고도비만 수술 무료 강좌[11/07/22 18:05]: 국내외 28개의 네트워크 병원이 있는 365mc비만클리닉의 36.5위밴드수술센터에서 오는 7월 30일(토) 오후 1시 고도비만 수술에 대한 공개 강좌를 연다. 이번 강좌에서는 고도 비만자의 위밴드 수술 방법과 수술 효과..

365mc비만클리닉, '고도비만, 위밴드 수술이 답이다..[11/07/22 17:04]: 비만전문 네트워크인365mc비만클리닉이 고도비만과 이의 해결책인 36.5위밴드수술에 대한 전문 도서, ‘고도비만, 위밴드 수술이 답이다’를 출간했다. 이 책은 365mc비만연구소와 함께 36.5위밴드수술센터 조..

[서동혜의 화장품 Z파일③]피부를 빨리 늙게 하기 위한 ..[11/07/22 11:16]: 폭염이 시작되었다. 여름휴가에는 하얀 피부인 것이 스트레스인 것 같다. 해안가에서 강렬한 태양 빛 아래 돋보이고 싶은 젊은 남녀들이 태닝을 하고 싶은 것은 당연하기까지 하다. 하지만 피부과의사로서 태닝이란 ..

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