당신의 건강가이드 헬스조선

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당신이 잘못 알고 있는 수영 상식 7가지 [11/07/29 14:04]: 많은 중년 여성이 나잇살을 빼고 골다공증을 예방하기 위해 수영에 입문한다. 당뇨병, 고혈압 등 만성질환을 앓고 있는 중년 남성들도 여름철 유산소운동의 대표주자인 수영을 배우려고 한다. 수영과 건강의 상관관계..

거뭇거뭇 피부고민, 기미ㆍ주근깨는 왜 생길까? [11/07/29 12:07]: 건강해 보이는 피부를 선호하는 서양과는 달리 전통적으로 동양에서는 희고 고운 피부를 미인의 조건으로 여 겼다. 그중 한국인은 유독 미백에 관심이 많다. 대한 화장품공업협회 2005년 자료 ‘국내 화장품 생산 추..

체크해 봐요! 30~40대 다이어트 오답 노트 [11/07/29 11:01]: 다이어트는 남녀 불문, 1순위 관심사다. 다이어트는 평생 해야 한다지만, 갖은 방법을 다 해봐도 빠지지 않는 몸을 바라보며 한숨 짓는 일도 이제 지친다. 지금까지 했던 다이어트 방법에 문제는 없었을까? 정답인 줄..

[건강단신]소리이비인후과, '유전성 난청' 건강..[11/07/29 10:27]: 소리이비인후과 청담본원이 8월 4일 목요일 오후 3시 3층 회의실에서 ‘유전성 난청, 원인 유전자 발견과 유전적 상담’이라는 주제로 건강강좌를 개최한다. 이번 건강강좌에서는 ▲우리아이 유전성난청, 이럴때 의심..

무첨가 화장품 모두 믿고 구입해도 괜찮을까?[11/07/29 09:04]: 좀 더 새로운 기술을 찾으려 하고, 좋은 성분을 하나라도 더 넣으려 하는 이 때, 오히려 빼면서 주목받는 화장품이 있다. 무첨가 화장품, 대체 어떤 것일까?#1무첨가 화장품은 어떻게 분류되나?건강해지려면 먼저 가..

내 것으로 나를 치료한다? 바야흐로‘자가이식술’시대[11/07/29 09:04]: 성형은 기본, 암·관절·치아를‘내것’으로 치료한다. 이제 내 몸 치료는‘내것’으로 하는 시대가 왔다. 자신의 혈액, 뼈, 치아 등을 이용한 치료법이 확산되고 있다.이런 치료법은 예전에도 있었지만 최근 들어 범..

요요없는 다이어트를 위한 영양설계 5가지[11/07/29 09:04]: 인터넷 검색 창에 “다이어트”라고 치면 각종 다이어트 전문 병원 광고에 이어 토마토 다이어트, 레몬 디톡스 다이어트 등 원푸드 다이어트를 중심으로 수많은 다이어트 방법이 검색된다. 한번쯤 다이어트를 안 해 ..

'근육질 몸매' 위해 닭가슴살(단백질)보다 중요..[11/07/29 09:04]: 노출의 계절 여름, 많은 사람들이 몸매 만들기에 열중하고 있다. 뚱뚱한 사람은 체중을 감량하기 위해 운동과 식이요법을 열심히 하지만, 마른 사람은 탄탄한 몸매를 만드는 방법을 잘 몰라 헤매는 경우가 많다. 그런..

미끄러운 욕실 바닥, 당신의 척추를 위협한다[11/07/29 09:03]: 조금만 움직여도 땀이 줄줄 흐르는 날씨 탓에 샤워를 하는 횟수가 많아진다. 때문에 욕실에는 항상 물이 고여 있고 이로 인해 욕실 바닥은 평소보다 더욱 미끄러운 상태이다.소비자 보호원에 따르면 고령자 안전사고..

수해 시기별로 조심해야 할 질환은?[11/07/29 09:03]: '하늘에 구멍이 뚫렸다'고 말 할 정도로 비로 인한 피해가 이만저만이 아니다. 비가 많이 오는 요즘 같은 날씨에 시기별로 어떤 점을 주의해야 하는지 강남성심병원 가정의학과 최민규 교수의 도움말로 알아봤다.◆수..

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