당신의 건강가이드 헬스조선

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흡연자에게 많은 구강암, 어떤 병인가? [11/08/11 09:13]: 구강점막 상피, 치아와 관련된 조직, 뼈, 타액선 조직 등으로 구성되어 있는 구강은 식사·언어·호흡 등 인간의 중요한 기능을 집중적으로 수행하는 곳이다. 구강암이란 구강의 여러 조직에서 발생하는 악성종양이다..

영양제도 궁합이 있다![11/08/11 09:13]: 같이 먹으면 좋은 영양제, 따로 먹어야 좋은 영양제보건복지부 국민건강영양조사 결과, 한국인에게 부족한 10대 영양소는 비타민A·B2·C·D, 칼슘, 칼륨, 철, 엽산, 아연, 오메가3 지방산이었다. 보통 30대 이후엔 ..

"냉장고, 믿어도 될까?" 식중독에 관한 오해와 진실 [11/08/11 09:13]: 비와 무더위가 반복되는 요즘같은 날씨에는 균이 잘 번식하고 음식이 쉽게 상하기 때문에 식중독 예방에 각별한 주의가 요구된다. 그동안 알고 있었던 식중독 예방법이 옳은지에 대해 알아본다.◆음식물을 냉장고에 ..

휴가 다녀온 뒤 '피부 트러블' 심해졌다면‥..[11/08/11 09:13]: 한 여름에는 땀, 피지, 강한 자외선 등으로 인해 뾰루지와 여드름 상처와 같은 지저분한 흔적이 많이 남는다. 특히 휴가철에는 장시간 야외 활동과 관리부족, 열대야로 인한 수면부족으로 트러블이 악화되는 경우가 ..

벌써 입추?! 가을 '탈모대란' 막으려면‥[11/08/11 09:13]: 8월 8일은 여름이 지나고 가을에 접어들었음을 알리는 입추다.‘가을’은 탈모인에게 가장 두려운 단어다. 우수수 떨어지는 낙엽처럼 주체하지 못할 만큼 빠지는 머리카락 때문. 가을이 되면 일조량의 변화로 남성호..

[건강단신]KBS월드, '닥터 코리아'서 여수백병원..[11/08/10 16:36]: 어깨통증 전문 치료병원인 여수백병원이 의료한류의 첨병으로 나선다. KBS월드는 오는 13일 오후 7시 20분 ‘닥터 코리아’ 프로그램을 방영하면서 여수 백병원과 화순전남대병원을 함께 소개한다. 어깨통증 전문 치..

머릿결 최대의 적? 자외선으로부터 머리카락과 두피를 보..[11/08/10 09:04]: 우리 신체 중 가장 먼저 강한 직사광선을 받는 것은 모발이다. 바캉스 등 장시간 야외활동으로 직사광선을 받게 되면 모발의 큐티클(보호막)이 손상돼 탈색될 수 있으며, 머릿결을 건조하고 푸석하게 만들어 끝이 갈..

혀는 전신건강의 신호등, 혀 상태에 따라 어떤 병을 알 ..[11/08/10 09:04]: 혀의 여러 가지 증후를 보면 지금 자신의 건강상태를 알 수 있다. 혀에 발생하는 질환 중 흔한 것은 혀 유두염(혓바늘)이나 염증성 궤양, 혀가 갈라져 보이는 열구설, 혀에 지도 모양의 붉고 흰 병소가 옮겨 다니는 ..

운동은 모두 좋을까? 신체 상태에 따라 피해야 할 운동 ..[11/08/10 09:04]: 몸 상태에 따라 운동도 달라진다. 몸 상태가 안 좋은 사람은 운동이 오히려 신체에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 아픈 증상별로 건강에 나쁜 운동과 좋은 운동을 알아봤다.▶ 비만 환자는 강도 높은 운동 피해야 = 체..

'이런 증상' 있으면 디스크 의심해봐야[11/08/10 09:03]: 직장인 김모(男, 42)씨는 몇 년 전부터 오른쪽 엉덩이와 다리가 저리고 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴졌다. 처음에는 혈액순환이 안 되는 줄 알고 밤마다 베개를 다리 아래에 놓고 자기도 하고, 취침 전에는 족욕도..

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