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[Talk, Talk! 건강상식]한방에선 여드름에 '마른 오..[11/11/08 09:29]: 한방에서는 여드름, 피부염, 두드러기를 치료하는데 약이 되는 먹거리를 처방한다. 대표적인 것이 '마른 오징어'이다. 마른 오징어와 피부는 안어울리는 조합인데, 효능을 설명하면 이렇다. 마른오징어의 표면에 있는..

100세 장수 원하면 마늘과 뿌리채소 많이 드세요![11/11/08 09:28]: 100세 노인이 가장 많은 제주도에서는 어떤 식품을 많이 먹을까?원광대 복지보건학부 김종인 교수는 생존 100세 노인이 가장 많은 제주도를 대상으로 장수요인을 분석했다. 그 결과, 제주도에 사는 65세 이상 노인들..

목욕만 잘해도 다이어트 된다고?[11/11/08 09:28]: 목욕만 잘해도 다이어트가 가능하다. 목욕은 신진대사를 촉진시켜 호르몬 분비를 활발하게 하며, 몸에 불필요한 노폐물과 독소를 몸 밖으로 빼준다. 또 우리 몸이 수분과 영양소를 받아들일 준비를 하게 한다. 때문에..

[정진호 건강웹툰] 당사슬 - 삼손과 정상세포[11/11/07 19:01]

'얼짱' 출신 연예인 얼굴에는 '비밀'이..[11/11/07 11:24]: 최근 방송된 SBS의 한 아침방송프로그램에서는 한혜진의 졸업사진이 공개돼 눈길을 끌었다. 방송을 통해 공개된 한혜진의 졸업사진은 앳된 볼 살과 깨끗한 피부를 자랑하며 그 미모를 과시했다. 특히 한혜진은 송혜교..

[서동혜의 화장품 Z파일 17]가렵다면‥ 자주 씻던 습관을..[11/11/07 09:32]: 아직도 하루 두 번씩 샤워를 하고 있다면 여름의 끝자락을 놓지 못했다는 의미이다. 가을이 되면 자주 씻던 습관을 버려야 한다. 목욕을 하면 직접 피부에 수분이 공급되고, 피부 표면에 묻어 있는 자극성 물질, 땀,..

최고의 김장 재료를 찾아라! <2편> 김장 양념들[11/11/07 09:31]: "겨우내 먹을 건데 잘 골라야죠~"김치의 감칠맛을 좌우하는 양념기후와 지역에 따라 나는 재료가 다르기 때문에 김치는 지역마다 맛이 다르다. 특히 김장김치는 소에 들어가는 재료와 조리법이 달라 각 지역의 맛과 ..

다이어트 비법을 공개합니다! 다이어트계의 신화창조, <..[11/11/07 09:23]: ‘몸무게가 어떻게 되세요?’라는 질문에 쉽게 답할 수 있는 여성은 거의 없다. 여성에게 몸무게는 아주 민감한 문제다. 그런데 전 국민을 상대로 약속하고, 대한민국 여성을 대표해 다이어트하는 사람이 있다. KBS ..

수험생 눈관리, '이것' 만은 반드시 알아두자![11/11/07 09:22]: 2012학년 대학수학능력시험이 며칠 앞으로 다가왔다. 수험생들은 오랜 시간을 어두운 조명 아래서 고정된 자세로 공부하기 때문에 눈에 피로가 쌓이기 쉽다. 이로 인해 두통이나 시력장애 등 고통을 호소하는 경우도..

건조한 날씨, '촉촉한' 입술 만드는 법![11/11/07 09:22]: 날씨가 차고 건조해지면 입술도 함께 건조해진다. 입술이 다른 신체 부위보다 특히 계절 변화에 민감한 이유는, 입술 부위 피부가 얇아서 수분을 유지하는 능력이 떨어지기 때문이다. 촉촉한 입술을 만드는 방법에 대..

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