당신의 건강가이드 헬스조선

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목·어깨 아픈 슈퍼직장인‥쿠션·머그컵으로 해결[11/12/05 14:54]: 최근 슈퍼직장인 증후군을 겪고 있는 직장인 72.0%가 이로 인해 얻은 질병이 있다는 기사가 보도돼 화제다. 취업정보제공업체 커리어가 직장인 588명을 대상으로 한 설문조사에서 응답자의 68.0%가 실직에 대한 두려..

비아그라의 미덕‥ "관계를 돈독하게"[11/12/05 11:11]: 얼마 전 후배에게 들은 이야기이다. 후배부부는 꽤 오래도록 섹스리스 부부였다고 하는데, 맞벌이 부부인데다 주말부부이기까지 해서 일상의 피곤함과 스트레스로 야기된 섹스 건너뛰기가 서먹함으로 이어져 섹스리스..

정도만 지키면 오히려 도움된다? 건강에 도움되는 나쁜 ..[11/12/05 09:40]: 욕하기, 껌씹기, 손장난 등 보기에 좋지 않은 습관이 건강에 도움이 된다는 연구결과가 흥미롭다. 나쁜 줄만 알았던 습관이 건강에 주는 이점에 대해 알아보았다. 지난 7월 7일 미국 방송 MSNBC는 사회적 통념으로 ‘..

다이어트·심장병의 적인 '지방'을 꼭 먹어야 하..[11/12/05 09:23]: 지방이 다이어트, 심장병 등에 적(敵)이라는 인식이 퍼지면서 지방이 들어간 음식을 꺼리는 사람들이 많다. 그런데 지방은 가장 많은 에너지를 내는 영양소이고, 체온조절을 하며, 호르몬 생성에도 관여를 한다. 따라..

[서동혜의 화장품 Z파일 21]'막걸리'로 만든 비..[11/12/05 09:22]: 비누는 약 3000년 전, 초기의 로마시대에 사포라 불리는 언덕에서 양을 태워 신에게 제물을 바치는 풍습에서 비롯되었다고 한다. 이 양을 태우면서 생겨난 기름과 타고 남은 재가 섞인 후 땅에 스며들었는데, 이것이..

식탁에서 당신을 과식하게 하는 공적1호는 ‘친구’[11/12/05 09:22]: 여러 사람들과 식사할 때, 먹는 양과 속도를 상대방에게 맞춘다는 연구결과가 나왔다.코넬대 식품브랜드 연구소 브라이언 완싱크 소장 연구팀이 ‘친구나 가족의 식사 페이스가 식사량에 미치는 영향’에 대해 실험을..

뱃살, 윗배와 아랫배 빼는 법이 다르다[11/12/05 09:22]: 활동량이 적은 계절, 겨울이 오면 눈에 잘 띄지 않는 복부에 살이 붙기 쉽다. 그러나 이렇게 방심한 사이, 윗배나 아랫배에 살이 찌면서 복부 비만으로 이어지기 쉽다. 하지만 윗배와 아랫배는 살이 찌는 원리도 다르..

원인을 모르면 이비인후과 먼저! 어지럼증 80%는 이비인..[11/12/04 10:04]: 어지럼증은 두통과 더불어 흔한 증상이다. 하늘이 빙빙 돌고, 눈앞이 캄캄해지는 경험을 하고 나면 덜컥 걱정이 앞선다. 어지럼증의 80%는 귀 속에 원인이 있다. 그 원인이 무엇인지 알아내 증상 개선에 나서 보자.어..

겨울철 피부건조주의보, 촉촉한 피부를 위한 3단계 솔루..[11/12/04 10:02]: 겨울에는 차가운 바람과 건조한 날씨 때문에 평소보다 보습관리가 더 중요하다. 겨울철, 촉촉한 피부를 유지하기 위해 규칙적인 생활습관은 물론 정기적인 피부관리와 시술을 통한 보습이 시급하다.수분이 부족한 피..

[건강단신]영동한의원 '자녀 키 성장, 코 알레르기&..[11/12/02 18:17]: 영동한의원은 12월 14일, 21일, 28일 오후 1시 '자녀의 코 알레르기와 키 성장, 입호흡'을 주제로 건강강좌를 개최한다. 입호흡에 따른 자녀의 성장변화와 교정치료에 대해 알려준다. 선착순 20명이 참가할 수 있으며..

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