당신의 건강가이드 헬스조선

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우유·계란·어류‥알레르기 높은 음식은?[12/06/03 15:02]: 영유아의 5~8%, 성인 2%가 식품 알레르기로 고생하고 있다는 조사 결과가 나왔다.한국식품연구원 손동화 박사는 “다양한 먹거리, 위생의 청결화(위생가설), 환경오염 등의 이유로 식품 알레르기가 날로 증가한다”며..

새 게임 나와 PC방 자주 드나 들었더니‥'헉'[12/06/03 09:20]: 최근 새로 출시된 모 게임이 화제가 되며 게임을 하기 위해 밤을 새는 게이머들이 늘어나고 있다. 스트레스 해소를 위해 게임을 하는 것은 좋지만 오랜 시간 컴퓨터를 하면 상체와 두피에 열이 발생하고 거기에 밤까..

정력 증강 탁월 부추, 제대로 먹으려면‥[12/06/03 09:19]: 일상에서 손쉽게 구해 먹는 봄나물 부추. 그러나 부추의 효능을 알고 먹는 사람은 드물다. 특히, 부추의 정력 증강 효과는 예로부터 유명했다. 정력 증강 효과의 비결은 부추의 매운맛 성분인 황화알릴에 있다. 황화..

삼각팬티가 정자를 파괴한다‥정자 파괴범7[12/06/03 09:19]: 주변에서 불임으로 고민하는 부부를 흔히 볼 수 있을 정도로 많아졌다. 남자가 불임의 원인일 경우 정자 건강에 문제가 있는 경우가 많다. 남자의 정자에 치명적인 외부요인에 대해 미국건강정보사이트 헬스닷컴이 소..

잘 때마다 이불 당기는 아내, 알고보니‥[12/06/03 09:17]: 밤에 잘 때마다 아내가 내 옆구리를 발로 때리거나 같이 덮고 있는 이불을 찬다면? 코골이보다도 무서운 것이 ‘옆사람’의 잘못된 수면 습관이다. 수면 중이라서 정작 당사자는 깨닫지 못하는 병이다. 이런 습관은 ..

놀러갈까? 초보자도 만만한 도시락 Tip[12/06/03 09:17]: 도시락 싸기는 간단해보여도 용기와 재료 손질, 보관을 신경 쓰지 않으면 안 된다. 초보자도 만만해지는 도시락 싸기 팁을 소개한다.◇도시락 용기▷플라스틱=무게가 가벼워 간편하게 사용할 수 있다. 그러나 용기에..

고스톱이 운동보다 치매 예방하는 데 좋다?[12/06/02 14:43]: 흔히 고스톱 같은 게임을 꾸준히 하면 치매를 예방해준다고 알려졌다. 하지만 사실 웨이트 트레이닝 같은 근력 운동이 치매 예방엔 최고다. 특히 중년에 들어 신체와 뇌 활동을 활발히 하지 않으면 치매에 걸릴 위험..

배낭은 체중 10%이하, 신발 끈은 발목‥안전 등산 요령[12/06/02 14:41]: 야외 활동 하기 좋은 날이 계속되며 등산객 또한 늘어 나고 있다. 그러나 기분에 취해 갑자기 몸을 움직이면 부상 당하기 일쑤다. 세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “특히 어르신들은 등산 등의 야외활동을 갑작스럽게..

폐질환 악화시키는 집안 먼지 주범5[12/06/02 14:40]: 폐에 염증이 생겨 기도가 좁아지면서 숨쉬기 힘들어지는 만성폐쇄성 폐질환(COPD). 이 질병을 앓는 환자에게는 공기마저 위협이 될 수 있다. 담배가 주원인이지만 공기오염도 만만치 않기 때문이다. 특히 편히 쉬어야..

[건강단신]경희대병원 조병수 교수, 집단뇨검사연구회 위..[12/06/01 16:53]: 경희대병원 소아청소년과 조병수 교수가 교육과학기술부 법인인가기관인 사단법인 한국학교보건협회 집단뇨검사연구회 위원장으로 재임명되었다. 2008년 구성된 집단뇨검사연구회는 최근 위원장을 비롯한 12명의 전문..

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