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[스타와 다이어트②] 개콘 김현준-유민상-김수영의 뱃살[12/12/18 09:11]: 다 같은 복부비만? 유형 따라 치료방법 각각 요즘 개그 프로그램을 보면 자신의 몸매를 활용하는 개그맨이 많다. 김준현이 “뚱뚱하다고 무시하지 말라”고 외치며 풍만한 배를 툭툭 두드리는 모습에 일요일만 되면..

식사 후 '꾸벅꾸벅'‥ 졸음 막는 식사법이 있다..[12/12/18 09:10]: 식사 후 일이나 공부를 하면서 졸음을 느끼는 경우가 많다. 이에 대해, 일본 고바야시 히로유키 교수는 그의 책 '왜! 이것이 몸에 좋을까?'에서 "식사법을 바꾸면 식후 잠이 오는 것을 막을 수 있다"고 주장한다. 식..

시크릿 징거 8kg 감량 비법은…[12/12/18 09:10]: 걸그룹 시크릿의 효성과 징거가 다이어트의 고충을 털어 놓았다. 지난 16일 방송된 JTBC ‘닥터의 승부’에 출연한 효성은 “데뷔 후 지금까지 마음 놓고 음식을 먹은 적이 없다”며 “당장 배가 고파 음식을 먹으면..

호랑이보다 무서운 곶감? 건강엔 최고효과[12/12/18 09:10]: 겨울의 대표 과일인 곶감이 날씨 덕분에 예년보다 생산량이 늘어나 값도 떨어지고 품질이 좋아 인기를 얻고 있다. 곶감 산지로 유명한 경상북도 상주는 올해 출하량이 작년보다 10%이상 증가했다. 개화기인 4월말~5월..

체중 줄이려면 근력운동 하지 말라고?[12/12/18 09:09]: 다이어트에 가장 좋다고 알려진 유산소와 근력을 병행하는 운동법보다 유산소운동에만 집중하는 방법이 체중을 줄이는데 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 15일 미국 사이언스 데일리에 따르면, 미국 듀크대 의대..

연말에 여성 자궁 신경쓰이는 이유[12/12/18 09:09]: 연말연시에 남녀를 불문하고 가장 많이 먹게 되는 것이 바로 ‘술’이다. 여성들의 주량도 만만치 않다. 평균적으로 소주 5잔 이상을 마신다고 한다. 최근에는 여성들의 사회진출이 증가하면서 음주활동을 하는 여성..

야한 사진 많이 본 남성, 기억력 떨어져[12/12/17 15:58]: 성적인 사진을 자주 보면 기억력이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.독일 에센대학 크리스티안 라이어 교수가 28명의 젊은 남성(평균 26세)을 대상으로 조사했다. 연구팀은 이들에게 컴퓨터 화면으로 다양한 이미지를..

한 번 생기면 음식물도 제대로 씹지 못하는 '구내염..[12/12/17 14:40]: 조금만 피곤해도 입안 곳곳이 하얗게 허는 구내염(口內炎)으로 고생하는 사람이 많다. 한 번 생기면 적어도 2주간 잘 낫지 않아 음식물을 제대로 씹지 못하고 말도 하기 어려운데, 마땅한 치료법이 없다. 구내염은 왜..

"나이 들어도 면역력 약해지지 않아"[12/12/17 14:21]: 나이가 들어도 면역력은 약해지지 않는다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대학 조너선 브램슨 박사팀은 웨스트나일 바이러스, 사이토메갈로 바이러스, 엡스타인바 바이러스 등 3가지 바이러스 중 하나에 감염된..

보행 중 스마트폰 사용하다가…[12/12/17 10:19]: 길거리에서 스마트폰을 사용하면서 걷는 사람들을 많이 본다. 그런데 보행 중 문자메시지 보내는 행동이 운전 중 문자 메시지를 보내는 것만큼 위험하다는 연구결과가 나왔다. 미국 시애틀의 워싱턴 대학 연구팀은 ..

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