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얼굴·목·등·가슴 '여드름' 부위 별 관리법[13/07/01 15:40]: 여름철, 기온이 상승하면서 피지 분비가 많아지는데, 이 피지가 모공을 막으면 여드름이 잘 생긴다. 대개 여드름은 이마나 볼 등 얼굴 부위에만 생긴다고 생각하는 경향이 있는데, 얼굴 뿐 아니라 목, 가슴, 등에도 ..

[건강단신]세종병원 제 5대 박진식 병원장 취임 [13/07/01 15:29]: 보건복지가족부 지정, 국내 유일의 심장혈관 전문병원인 세종병원이 박진식 전략기획 본부장을 제5대 원장으로 임명했다.박 신임원장은 서울대학교 의과대학 졸업, 2009년 세종병원 심장내과 과장으로서 부임과 동시..

여름햇볕에 피부만 걱정? 시야 찌그러져 보일수도[13/07/01 14:21]: 가정주부인 안씨(56세, 여)는 매년 4월부터 9월까지 공공근로사업에 참여해 오고 있다. 그가 하는 일은 시내 한 대학교 내 잔디를 뽑거나 화단에 꽃을 심는 등의 밖에서 하는 일이다. 봄에 시작하는 일이지만 거의 여..

올여름 힐링노하우…버킷리스트에 답이 있다![13/07/01 11:42]: 영국의 시인 브라우닝은 "인생의 마지막 날에 이르러 할 일을 하지 못했다는 사실이 우리를 슬픔과 절망에 빠지게 한다"고 말했다. 인생의 마지막 날 후회하지 않으려면 어떻게 살아야 할까? 우선 버킷리스트부터 만..

피톤치드 풍부한 자연휴양림서 몸과 마음 힐링을[13/07/01 10:42]: 숲에 풍부한 피톤치드, 음이온 등은 심적 안정과 휴식을 줄 뿐 아니라 치료에도 도움이 된다. 숲의 치유 효과 때문에 여름 휴가철인 7월을 맞아 우리나라의 각종 자연휴양림에 대한 관심이 높아지고 있다. 숲에서의 ..

'땀'으로 보는 건강학…지나친 다이어트도 땀 유..[13/07/01 10:25]: 우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받는다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루..

류수영 '홍게 삼겹살 삼합'…미나리 곁들여 드세..[13/07/01 09:48]: 류수영이 만든 홍게 삼겹살 삼합이 화제다. 지난 6월 30일 방송된 MBC '일밤-진짜 사나이'에서는 잔반 목표치에 도달한 진짜 사나이 멤버들의 삼겹살 파티가 전파를 탔다. 회식 중 류수영은 우연히 만든 홍게, 삼겹살..

시판되는 간장은 메주로 안 담근다?[13/07/01 09:00]: 간장은 짭짤하면서 단맛이 나는 조미료다. 삶은 콩을 발효시킨 메주로 담그는 게 기본이지만, 시판 간장은 모두 메주로 만들지 않는다. 그렇다면 시판 간장은 무엇을 보고 골라야 할까? Check 1 식품 유형을 보면 제..

드라마 속 침치료, 어디까지 진짜일까?[13/07/01 09:00]: 요즘 드라마를 보면 한의사가 주인공으로 많이 나온다. 긴박함 속에서 침 한 대로 사람을 살리는 그들을 보면 감탄이 절로 난다. 신통방통 드라마 속 침술은 진짜 효과 있는 걸까? 서양의학이 지배하는 21세기에 여전..

기력 없고 입맛 떨어지면 '아미노산' 챙겨 먹어..[13/07/01 09:00]: 더워진 날씨 탓에 입맛도 없고 부쩍 기력이 떨어진 것 같다면? 근력 향상을 위해 운동을 시작한다면? 아미노산의 도움을 받자. 근력을 높여 운동 효과가 배가될 뿐 아니라 떨어진 입맛까지 높여준다. 활기찬 시니어 ..

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