당신의 건강가이드 헬스조선

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의사들이 추천하는 수첩에 꼭 적어 넣어야 할 여름 건강..[13/08/05 09:00]: 건강에 대해서는 부지런한 개미처럼 생활해야 한다. 차곡차곡 건강을 다져 놔야 베짱이처럼 건강한 자의 여유를 만끽할 수 있기 때문이다. 해독전문가, 약선요리하는 한의사, 안티에이징 전문가 등 각 분야 전문의가..

윤정진 셰프가 추천하는 여름 보양식 '장어탕'[13/08/05 09:00]: "그 여름, 추억의 보양식을 소개합니다" "1990년 여름, 우리 네 식구 선풍기 앞에 앉아 먹던 수박! 세상에서 가장 맛있었는데", "지난해 엄마 퇴원하고 먹으러 갔던 누룽지백숙이요. 마음이 놓여서였나, 모처럼 맛있..

깐깐하게 고른 전국 로컬푸드 구입처 27곳[13/08/05 09:00]: 아무리 안전하고 신선한 먹거리라도 살 수 없으면 그림의 떡이다. 로컬푸드 판매처를 알아야 건강한 먹거리를 먹을 수 있다. 집 근처에 직매장이 없더라도 좌절하지 말자. 장볼 필요 없이 제철 식재료를 묶어 보내주..

동안 미인의 적 '팔자주름' 생활 속 제거법[13/08/05 09:00]: 콧방울에서 입꼬리까지 길고 깊은 팔자주름은 상대적으로 입이 튀어나와 보이며 코가 낮아 보여 인상을 안 좋게 한다. 더구나 부쩍 나이 들어 보이게 해서 노화의 상징으로 불리기도 한다. 피부는 콜라겐섬유..

등산 시 무릎 ‘퍽’ 소리, 인대 파열 신호일수도[13/08/05 09:00]: 은퇴 후 평소 등산을 즐기는 김인수(58세, 남)씨. 최근 하산 길에 빠른 걸음으로 뛰듯이 내려오다가 무릎이 꺾이며 비틀어지는 부상을 당했다. 그 순간 퍽 하는 파열음이 들리면서 극심한 고통이 따랐다. 김씨는 병원..

임신 뒤 걱정 안 해도 될 변화 VS. 걱정해야 할 변화[13/08/05 09:00]: 여성은 임신 후 신체 전반에 여러 변화가 나타난다. 몸의 변화에 너무 무심한 것도 좋지 않지만 사소한 징후에도 지나치게 예민하게 반응하는 것도 임산부는 물론 태아에게도 해롭다. 임신 기간 동안 흔히 나타나는 ..

고혈압 환자, 변덕스러운 날씨 조심하세요![13/08/05 09:00]: 지구온난화 때문인지 끝날 것 같던 장마가 다시 이어지면서, 맑았다 흐렸다하는 날씨가 계속되고 있다. 고혈압 환자들은 이러한 날씨에 주의를 기울여야 한다. 고혈압은 날씨와 운동, 식사 등 다양한 요인의 영향을 ..

의사들이 추천하는 수첩에 꼭 적어 넣어야 할 여름 건강..[13/08/02 17:30]: 건강에 대해서는 부지런한 개미처럼 생활해야 한다. 차곡차곡 건강을 다져 놔야 베짱이처럼 건강한 자의 여유를 만끽할 수 있기 때문이다. 해독전문가, 약선요리하는 한의사, 안티에이징 전문가 등 각 분야 전문의가..

'빅마마'가 추천하는 여름 보양식 '콩을 넣..[13/08/02 17:30]: "그 여름, 추억의 보양식을 소개합니다" "1990년 여름, 우리 네 식구 선풍기 앞에 앉아 먹던 수박! 세상에서 가장 맛있었는데", "지난해 엄마 퇴원하고 먹으러 갔던 누룽지백숙이요. 마음이 놓여서였나, 모처럼 맛있..

'서울 농부의 시장'에서 건강한 음식을 찾다[13/08/02 17:30]: "엄마! 내가 먹는 건 누가 키웠어?"집 앞으로 찾아온 로컬푸드를 만나볼 차례다. 전국 지자체에서 검증한 농부들이 자신의 이름을 내건 농산품을 들고 주기적으로 서울로 와서 ‘서울 농부의 시장’에 참가한다. 저농..

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