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신입생 OT에서 술 '잘' 마시는 법[14/03/05 16:45]: 이제 막 대학생활을 시작하는 신입생들은 과음을 주의해야 한다. 3월은 오리엔테이션과 여러 학과 행사들로 술자리가 많은 만큼 과음으로 인한 사고도 잦다. 술을 안 먹을 수는 없다면 최대한 몸에 무리가 가지 않게..

강남 여성 가장 날씬해, 강남 아이들도? [14/03/05 16:45]: 서울에서 강남 여성이 가장 날씬한 것으로 나타났다. 서울시 통계 포털 '서울통계'의 2012년 비만도 자료에 따르면 강남구 비만율은 19.2%로 가장 낮게 나타났다. 특히 강남 여성의 비만율은 8.7%였다. 반면 비만율이..

[건강단신]부천성모병원, 여성 건강과 예방접종 강좌[14/03/05 15:15]: 부천성모병원은 5일 오후 4시30분 병원 옴니버스홀에서 ‘여성 건강과 예방접종’을 주제로 강좌를 연다. 산부인과 이대우, 신재은 교수가 자궁경부암 예방접종, 임신과 예방접종 등에 대해 알려준다.(032)340-2060

스트레스호르몬 '코티솔'의 두 얼굴[14/03/05 15:15]: 스트레스호르몬으로 알려진 코티솔은 사실은 스트레스를 받았을 때 몸과 마음을 회복시키는 호르몬이다. 문제는 양이다. 너무 많이, 자주 분비되면 비만이나 피로 등을 일으키는 주범으로 돌변한다. 코티솔의 두 얼굴..

황혼 육아로 인한 손주병, '드꿰르벵'[14/03/05 14:49]: 1년 전부터 손녀를 돌봐온 박모(57·경기 화성시)씨는 최근 잠을 잘 수 없을 정도로 손목이 시큰거렸다. 파스를 붙이고 손목보호대를 꼈는데도 엄지손가락을 구부리기 어려울 정도로 움직임이 둔해졌다. 병원을 찾은..

리셋 증후군…전자기기가 불러온 저주?[14/03/05 14:34]: 살다 보면 컴퓨터 문서 작업을 할 때처럼 ctrl+z를 눌러 시간을 복구하거나 리셋 버튼을 눌러 다시 시작하고 싶을 때가 있다. 하지만 이는 어디까지나 상상일 뿐이다. 하지만 리셋 증후군이 있는 사람들은 다르다. 컴..

환절기에 민감한 눈·피부…'이렇게' 관리하세요..[14/03/05 13:22]: 일교차가 크고 건조한 바람이 부는 환절기에 유난히 민감한 신체 부위가 있다. 공기와 맞닿는 눈과 피부다. 환절기에는 눈에 안구건조증이 잘 생기고, 피부에 있던 아토피피부염이나 습진도 심해진다. 날은 따뜻해지..

등산화는 저녁에 사야 안 헐렁해[14/03/05 11:40]: 낮기온도 점점 오르고 꽃망울도 물이 오르는 3월이 되면서 등산을 계획하는 사람들이 많다. 부상방지를 위해서는 겨우내 움츠렸던 몸을 충분히 풀어주는 것도 중요하지만, 자신의 몸에 맞는 옷과 용품을 사용하는 것..

지상 170m에서 건강검진 받는 느낌은?[14/03/05 10:26]: 강북삼성병원이 메디컬 휴양지를 컨셉으로 한 종합건강검진센터를 열었다. 기존 수원 종합건강검진센터를 용인 흥덕지구로 확장 이전한 것이다. 새로 문을 연 건강검진센터는 지상 170m에 위치해 경관과 자연채광이 ..

3월 제철 음식…건강한 봄나물의 향연![14/03/05 10:24]: 봄이 시작되는 3월을 맞이해 3월 제철 음식에 대한 누리꾼들의 관심이 급증했다. 3월 제철 음식에는 나물 종류가 특히 많은데, 3월을 대표하는 봄나물 몇 가지와 각각이 가진 효능에 대해 알아본다. ◇쑥쑥은 3월을 ..

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