당신의 건강가이드 헬스조선

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"엄마, 머리 아파 학교 안 갈래!"…꾀병일까 진짜 병일까..[14/03/11 15:34]: 학기가 시작되면서 두통을 호소하는 아이들이 늘고 있다. 30분만 지나면 언제 그랬냐는 듯 멀쩡해지는 아이를 보며 '꾀병'이라고 생각하기 쉽지만, 소아 편두통은 성인과 다르므로 주의 깊게 관찰해야 한다.전문가들..

10대 위염 환자 증가…매실차·녹차가 해결법![14/03/11 15:32]: 국내 10대 위염 환자수가 다른 나이대에 비해 빠르게 증가하고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험이 2008년부터 2012년까지 조사한 결과 10대 위염 환자의 연평균 증가율은 7.3%로 가장 높았고, 20대(4.4%)가 그 뒤..

손톱 큐티클, 벗겨내도 되는거 맞나요?[14/03/11 15:19]: 네일아트가 현대 여성들의 취미이자 스트레스 해소 방편으로 자리 잡은지 오래다. 그만큼 손톱 껍질인 큐티클에 대해 모르는 사람은 많이 없을 것. 매니큐어를 바르기 전의 큐티클 제거는 손톱관리의 공식과 같이 여..

내게 맞는 브래지어 고르는 7가지 방법[14/03/11 14:35]: 여성들이 매일 착용하고 있는 브래지어. 자신의 가슴에 맞는 제품을 착용해야 한다는 것은 알고 있지만, 정말 자신의 가슴 형태 등에 맞는 브래지어를 착용하고 있는지 여부를 알기는 쉽지 않다. 예쁜 가슴 모양을 유..

운동법 달리해 엉덩이·배·팔뚝살 골라 빼 보자![14/03/11 12:00]: 다이어트를 하는 사람들은 보통 몸의 전반적인 체중 감량을 목표로 하지만 사람에 따라 집중적으로 살을 빼고 싶은 부위가 다른 경우도 많다. 예를 들어, 뱃살 감량을 주목적으로 하는 사람이 있는 반면 다리와 엉덩..

오늘 맑음·일교차 큼…반신욕으로 혈관 건강 지키자[14/03/11 10:24]: 11일 오늘 날씨는 맑을 것으로 전망된다. 하지만 기상청은 "일교차가 10도 이상 크게 벌어지는 곳이 많고, 영남지역에는 건조경보가 중부와 호남지역엔 건조주의보가 내려져 있으니 각별한 주의가 필요하다"고 밝혔다..

사랑 관련 명언은 저녁에, 중저음 목소리로 읊어주세요![14/03/11 10:23]: 화이트데이를 앞두고 사랑 관련 명언에 대한 관심이 높아지고 있다. 대표적인 몇 가지를 살펴보자.영국의 극작가 윌리엄 셰익스피어는 '사랑은 눈으로 보지 않고 마음으로 보는 거지'라는 명언을 남겼다. 그리스의 철..

토마토 라면, 체내 염분 배출시키고 노화 방지도![14/03/11 10:22]: 10일 저녁 방송된 KBS 프로그램 '위기탈출 넘버원'에서 토마토 라면이 소개됐다. 라면에 토마토를 넣어서 먹으면 토마토의 칼륨성분이 체내의 염분을 배출시키는 역할을 해 고혈압 예방에 도움을 준다고 한다. 체내 ..

참치김밥 칼로리 살펴보니…김치김밥 2배![14/03/11 09:55]: 김밥은 끼니를 간편히 때우기에 안성맞춤인 음식이다. 김밥은 여러 가지 식재료들을 김에 말아 한 데 묶어 놓았기 때문에, 여러 번의 젓가락질 없이 다양한 음식을 입에 쉽게 넣을 수 있게 한다. 이런 간편한 시식법..

난독증이란…'치료법 없지만 교정법은 있다'[14/03/11 09:54]: 난독증이란 책을 읽는 속도가 느리고 읽어도 내용을 잘 이해하지 못하는 상태를 말한다. 미국교육부보고서에 따르면 경미한 난독증까지 포함해 전인구의 20%가 앓고 있을 정도로 흔한 난독증. 난독증에 대한 치료법은..

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