당신의 건강가이드 헬스조선

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단시간에 살 빼주는 고강도 운동, 관절엔…[14/05/21 13:00]: 노출의 계절이 돌아왔다. 날씨가 더워지고 옷이 얇아지면서 운동으로 다부진 몸을 만들려는 사람이 늘고 있다. 하지만 현실적으로 바쁜 시간을 쪼개 운동하기란 쉽지 않다. 그래서 최근 짧은 시간을 투자해 최대의 운..

Party Time[14/05/21 11:42]: 만나고 싶은 계절이다. 사랑하는 가족, 오랫동안 보지 못한 친구, 아이의 같은 반 친구를 초대해 보자. 정원에 탁자를 펴고, 창가에는 환영 메시지를 걸어 두자.멋 내지 않은 듯 신경 쓴 홈 파티 아이디어.가족이 있..

여름 알리는 ‘소만(小滿)’ 시작, 에어컨 없이 시원하려..[14/05/21 10:52]: 본격적인 여름의 시작을 알리는 ‘소만’이 찾아왔다. 소만은 24절기 중 여덟 번째 절기로 태양이 황경 60도를 통과할 때는 마한다. 음력으론 4월 중이고 양력으로는 5월 21일부터 약 15일 간이다. 소만은 만물이 점..

오늘은 부부의 날…금슬 좋아지기 위해서는 부부 성교육..[14/05/21 10:19]: 오늘 21일은 부부의 날이다. 민간단체 '부부의 날 위원회'는 가정의 달 5월에 '둘(2)이 하나(1)가 된다'는 의미로 매년 5월 21일을 부부의 날로 지정하고 행사를 열고 있다. 부부의 금슬이 좋아지기 위해서는 어떻게..

인간면역결핍 바이러스 보균자 지하도시 발견…에이즈는..[14/05/21 10:13]: 루마니아의 한 지하도시에 인간면역결핍 바이러스 보균자 수백 명이 모여 살고 있는 것으로 알려졌다.최근 영국 언론 데일리메일은 인간면역결핍 바이러스 보균자들이 부쿠레슈티 지하에 그들만의 지하도시를 구축하..

아침엔 얼굴, 저녁엔 다리 부으면 콩팥 적신호[14/05/21 09:03]: 얼굴이나 다리가 습관적으로 붓는 사람이 많다. 이를 부종(浮腫)이라고 하는데, 짜게 먹는 식습관이나 과도한 스트레스, 여성호르몬 등 원인이 다양하다. 여성호르몬이나 생활 습관이 원인이라면 일시적으로 생겼다가..

왜 자꾸 배고픈가 했더니… 오랜 갈증에 지친 '뇌의..[14/05/21 09:03]: 직장인 김모(26·경기도 부천시)씨는 늘 몸이 무겁고 피곤하다. 변비도 생겼고, 피부도 이전보다 푸석푸석해졌다. 시도 때도 없이 배가 고파 하루에 4~5차례나 간식을 한 탓에 한 달 사이 체중도 3㎏이나 늘었다. 최..

대장암 표적항암제(얼비툭스·아바스틴), 유전자 검사 후..[14/05/21 09:02]: 대장암 표적항암제인 얼비툭스(한국머크)와 아바스틴(한국로슈)이 최근 건강보험 적용 대상이 됐다. 두 약은 다른 장기까지 전이된 4기 대장암 환자의 1차 치료제로 한 차례(6개월 정도) 쓸 때 건강보험 혜택을 받는..

영아, 첫니 날 때부터 불소치약 쓰세요[14/05/21 09:02]: 생후 24개월 미만의 영·유아도 불소가 든 치약을 쓰는 게 좋다는 미국치과협회의 권고안이 최근 나왔다. 생후 24개월 이후부터 불소를 사용하라는 기존 권고를 변경한 것으로, 유치(乳齒)가 나기 시작하는 생후 6~7..

[알립니다] 우리 아이 치아 교정 안해도 될까[14/05/21 09:02]: 대한치과교정학회와 바른이봉사회가 공동 주최하고 헬스조선이 주관하는 '2014 바른이의 날, 미소리본 캠페인' 건강강좌가 25일 오후 1시 서울 관악구 서울대학교 문화관 중강당에서 열린다. 프로그램은 '치아 교정의..

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