당신의 건강가이드 헬스조선

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밤이 두려운 불면증 환자들… 숙면에도 기술이 있다?[15/05/12 14:30]: 예부터 '잠이 보약'이라는 말이 있듯이, 잠은 건강유지에 중요한 역할을 한다. 그러나 현대인들은 여러 다양한 이유로 잠 못 이루는 날이 많다. 잠을 못 이뤄 수면제를 달고 살기도 한다. 건강하게 잘 자는 방법과 약..

분당서울대병원, 미얀마 의료봉사 성료[15/05/12 13:36]: 분당서울대병원과 세민얼굴기형돕기회가 미얀마 의료봉사 프로젝트를 성료했다. 분당서울대병원과 세민얼굴기형돕기회는 지난 3일에서 9일까지 일주일간, 미얀마 양곤종합병원에서 얼굴기형 어린이 환자 50여 명에 대..

젊은 층 대상포진 빈발, 피부에 물집 생겼다면 의심해야..[15/05/12 10:35]: 대상포진은 50대 이상의 노년층에서 많이 발생했지만, 최근에는 젊은 층에서도 대상포진이 빈발하는 추세다. 젊은 층에서 대상포진이 빈발하는 원인은 과로와 스트레스 때문으로 알려졌다. 대상포진은 수두바이러스..

김치 먹으면 행복해진다? '행복감 주는 식품'[15/05/12 10:12]: 최근 '행복감 주는 식품'이 발표돼 많은 사람들의 이목을 끌고 있다. 미국 타임스에서는 '당신을 더 행복하게 만들어 주는 식품 6가지'란 제목으로 부정적인 생각을 감소시키고 우울증을 억제하는 효과가 있는 음식을..

한국야쿠르트, 장건강 프로바이오틱스 출시[15/05/12 10:10]: 한국야쿠르트는 건강기능식품 프로바이오틱스 전문 브랜드 '바이오리브'를 론칭하며 장건강 프로바이오틱스 건강기능식품을 출시했다.이번에 출시한 바이오리브 장건강 프로바이오틱스는 한국야쿠르트의 특허유산균과..

알싸한 생강, 몸이 찬 소음인에게 좋다[15/05/12 10:00]: 따뜻한 봄날이 계속되는데도 여전히 손발이 차가운 사람들은 주목하시길. 알싸한 맛이 독특한 생강을 먹으면 뱃속부터 따뜻하게 데워 기운을 차리게 해준다. 생강(生薑)은 동남아시아가 원산지지만 우리나라 농가에서..

50대 여성 위협하는 '척추관협착증', 비수술 치..[15/05/12 09:47]: 주부 김모(61)씨는 6개월 전부터 다리와 엉덩이뼈 주변에 통증을 느꼈다. 가볍게 산책만 해도 다리가 당겨 자신도 모르게 허리를 굽히는 일이 잦았다. 통증이 갈수록 심해져 병원을 찾은 김 씨는 '척추관협착증'이라..

햇빛은 아군일까, 적군일까?[15/05/12 09:30]: 틈만 나면 밖을 거닐고 싶은 봄이다. 그래서인지 거리에는 팔에 토시를 끼고 머리에 짙게 선팅된 선캡을 얹은 '선캡족'이 속속 등장하고 있다. 산책은 하지만 자외선으로부터 피부를 지키겠다는 굳은 의지가 보인다...

삐딱하게 앉아야 편하다면 골반 건강 점검해야[15/05/12 09:00]: 골반은 허리 부분을 형성하고 있는 깔때기 모양의 골격으로 척추를 받치는 역할을 한다. 골반이 틀어지면 몸 전체의 대칭이 무너지고 요통을 유발할 수 있다. 하지만 골반이 완전히 정상인 사람은 1000명 중 1명꼴에..

손톱 모양만 신경 쓰면 세균이 '득실' [15/05/12 08:00]: 병에 걸리지 않으려면 손 씻기를 게을리 하면 안 된다. 손은 각종 유해 세균과 가장 많이 접촉하는 신체 부위로, 한쪽 손에만 약 6만 마리의 세균이 있다. 손에 있는 세균은 눈·코·입·피부 등으로 옮겨져 질병을 ..

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