당신의 건강가이드 헬스조선

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수능 도시락, 불안·초조 잘 느끼는 수험생에게는…[14/11/10 14:33]: 수능이 사흘 앞으로 다가오면서 자녀의 수능 도시락으로 어떤 음식을 준비해야 할지 고민하는 학부모들이 많다. 수능 도시락에 안성맞춤인 반찬에는 뭐가 있을까? 자녀에게 두뇌 회전에 도움이 되는 음식을 먹이는 게..

윤아 같이 작은 얼굴 되고 싶다면?[14/11/10 14:31]: 소녀시대 윤아의 작은 얼굴이 화재다. 윤아는 최근 부산 신세계 센텀시티 1층에 문을 연 랄프 로렌 액세서리 스토어 기념식에 참석해 상하의 올블랙의 패션을 선보였다. 윤아는 머리를 뒤로 묶어 넘긴 포니테일 스타..

한채아 폭풍 먹방 선보인 '콩나물' 효능은 [14/11/10 14:04]: 한채아 '폭풍 먹방'이 화제다. 지난 8일 방송된 KBS2 ‘인간의 조건-최저가 살기 특집’에는 한채아가 새 멤버로 출연해 폭풍 먹방을 선보였다. 이날 한채아는 리지, 김영희와 시장의 한 식당에 들러 한채아는 2500..

척추디스크·협착증 칼 대야 하나 말아야 하나[14/11/10 13:30]: “수술 받으면 바로 좋아집니다”“허리에 칼 대면 더 나빠집니다”“수술 없이 내시경 주사로 치료합니다”척추디스크나 척추관협착증 같은 질환에 걸리면 환자는 끝도 없이 헷갈린다. 치료를 받아야 하나 말아야 하..

다가오는 김장철, 알아두면 좋은 '김치 담그는 자세..[14/11/10 13:00]: 입동을 지나 본격적인 김장철이 다가오고 있다. 흔히 입동 5일 전후에 담근 김치 맛이 가장 좋다는 이야기가 있다. 김장하기 가장 좋은 시기가 최저 기온 0도 이하, 평균 기온이 4도 이하로 떨어지기 시작할 때이기 ..

‘한 지붕 5가구 13식구’의 가족 외식(外食) 수칙 “집..[14/11/10 12:30]: 일가를 이룬 4남매 가족과 한 지붕 아래 12년째 살고 있다고 하면, 모두 대단한 가족이라고 말한다. 이런 시선에는 ‘분명히 가족 구성원 누군가는 희생하고 있을 것’이라는 생각이 전제되어 있다. 하지만, 그렇지 ..

과민성 장증후군 예방, 음식만 가려도 걱정 뚝[14/11/10 11:29]: 과민성 장증후군 예방법에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 과민성 장증후군이란 스트레스를 받거나 긴장할 때, 혹은 식사 후에 아무 이유 없이 배가 아프고 설사나 변비 등이 나타나는 질환이다. 국내 인구의 7~1..

코코아 성분, 기억력도 올리고 피부도 탱탱하게...[14/11/10 11:27]: 코코아 성분이 기억력 회복에 도움이 된다는 외신 보도 후 코코아 성분에 대한 네티즌 관심이 높아지고 있다. 영국 일간지 데일리메일은 최근 미국 콜롬비아대 연구결과를 인용해 코코아 성분이 기억력 회복에 도움이..

[건강 궁금증] 생활 속 소소한 건강 궁금증을 <월간 헬스..[14/11/10 11:06]: Q. 예전에는 안 그랬는데, 새끼 발톱이 두꺼워지면서 자꾸 갈라집니다. 노화 탓이라고 생각하는데, 이러다 부러질까 봐걱정이에요. 김명현(대구 중구)A. 단순 노화가 아닌 무좀일 수 있다. 발톱이 노화되면 두께가 얇..

[건강단신]김안과병원, ‘익상편’ 눈 건강강좌 개최[14/11/10 10:48]: 건양의대 김안과병원이 오는 19일 오후 3시 김안과병원 망막병원 7층 명곡홀에서 ‘익상편’을 주제로 ‘해피eye 눈 건강 강좌’를 개최한다. 무료로 진행되는 이번 강좌에는 김안과병원의 각막 전문의인 정재림교수..

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