당신의 건강가이드 헬스조선

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겨울에도 졸린 '동곤증' 피하려면 [14/11/25 13:00]: 겨울이 우울하고 무기력하다면 ‘동곤증’에 걸린 것은 아닌지 의심해보자. 동곤증은 의학에서 '계절성 정서장애'(SAD)라고 불린다. 지속되면 계절성 우울증으로 발전할 수 있다. 특히 겨울이 긴 북부 유럽에서 가벼..

하이힐 신으세요? 일주일에 3번만![14/11/25 11:12]: 매력적인 각선미를 위해 하이힐을 신는 여성이 많다. 프랑스 남 브르타뉴 대학의 니콜라 게겐 교수팀의 연구 결과에 따르면, 남성은 굽이 낮은 신발을 신은 여성보다 하이힐을 신은 여성을 더 도와주고 싶다고 생각하..

11월 제철음식 꼬막·도루묵 제대로 먹기[14/11/25 11:06]: 칼로리 소모가 많고 면역력이 떨어지면, 영양이 풍부한 음식을 먹는 것이 중요하다. 이때 자주 등장하는 재료가 제철음식이다. 제철음식은 손쉽게 구할 수 있고, 영양도 풍부해 많은 사랑을 받고 있다. 해양수산부가..

안정환 보양식 물개…'닭고기'로 대신해볼까 [14/11/25 11:06]: 전 국가대표 축구선수 안정환 보양식이 '물개'로 알려지면서 화제가 되고 있다. 안정환은 지난 24일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연해 선수 시절 먹었던 안정환 보양식을 공개했다. 안정환 보양식은 물개와 ..

비만 아닌데 배 나와 보이고, 뒤뚱뒤뚱 오리걸음?[14/11/25 11:01]: 날씨가 갑자기 쌀쌀해지면서 만성적인 허리통증으로 고생하는 갱년기 여성이 많다. 대부분 퇴행성 디스크나 척추관협착증으로 생각하지만, 척추 뼈가 어긋나는 척추전방전위증일 가능성도 있어 각별한 주의가 필요하..

중국 소금 전매제 폐지 … '건강 소금'의 기준은..[14/11/25 10:13]: '중국 소금 전매제 폐지'키워드가 화제다. 세계에서 가장 오래된 독점 제도인 중국 소금 전매제가 폐지됐다. 21일 영국 파이낸셜타임스는 중국 정부가 이번 주 내로 소금 전매를 해제하고 2016년부터 가격을 자유화..

식약처, 무신고 수입 산삼 가공품 회수조치[14/11/25 10:10]: 식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 '천공식품'이 수입신고하지 않은 산삼을 원료로 사용해 제조한 '서암식 군왕 산삼' 제품을 판매중단 및 회수 조치한다고 24일 밝혔다.회수 대상은 유통기한이 2015년 10월 7일..

더덕의 효능, 폐 안 좋은 사람 꼭 챙겨드세요[14/11/25 09:52]: 더덕의 효능이 화제다. 더덕은 인삼의 사촌쯤 되는 건강음식으로, 식이섬유와 무기질이 풍부해 건강에 이로운 음식재료다. 더덕은 10월부터~11월 중순까지 약효가 가장 풍부하다. 더덕 뿌리에는 인삼에만 있다고 알..

[건강 서적] 치매 예방하는 생활 습관, 뭐가 있을까?[14/11/25 09:00]: 우리 나라 65세 이상 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. 국내 치매 환자는 지난 해 기준으로 57만명이며, 고령화에 따라 매년 늘 수 밖에 없다. 치매는 더 이상 남의 이야기가 아니라 나와 우리 가족의 이야기가..

外科 집중… 해외서 포기한 환자도 살린다[14/11/25 09:00]: 외과(外科)는 의대생들이 가장 기피하는 진료과이다. 생명을 좌지우지하는 수술이 많고, 업무강도가 높기 때문이다. 많은 의대생들이 외과를 기피하다보니, 병원도 외과 육성에 어려움을 느끼고 있다. 하지만 '의술의..

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