당신의 건강가이드 헬스조선

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오늘 날씨, 일부 지역 한파주의보… 항문 안쪽 체온을 높..[14/12/04 10:06]: 추운 날씨가 이어지는 가운데, 일부 지역에서 눈이나 비가 내릴 전망이다. 기상청은 4일 오전 9시 폭설이 내리고 있는 제주 산간에 대설경보를, 전북 고창과 전주시 등 6개군 2개 도시에 대설주의보를 발령했다. 또 ..

겨울 제철 해산물, 건강 상태별로 골라 먹자![14/12/04 09:57]: 겨울 제철 해산물이 관심을 받고 있다. 겨울의 시작인 12월에 접어들면서 겨울 제철 해산물을 찾는 사람이 늘고 있다. 몸에 좋은 겨울 제철 해산물에는 홍합, 굴, 바지락, 꼬막 등이 있다. ◇고영양 식품 '홍합' 홍..

스트레스의 유래… 유스트레스·디스트레스 구별법은?[14/12/04 09:56]: 스트레스의 유래가 관심을 끌고 있다. 스트레스(stress)는 '팽팽하게 죄다', '는 뜻을 가진 라틴어 'strictus, stringere'에서 유래했다. 어떤 물체에 외부적인 힘을 가하면 '스트레인(strain)'이라는 변화가 생기는..

돌출입, 건강까지 위협한다[14/12/04 09:44]: ‘입툭튀’, ‘입이 마중 나와 있다’ 등등, 이러한 말들은 돌출입을 희화한 표현들이다. 이처럼 방송에서는 돌출입을 웃음의 소재로 삼는 일이 많다. 그러나 실제 돌출입 환자들은 외모의 콤플렉스는 물론이고 구강..

대상포진 예방법, 가장 효과적인 방법은?[14/12/04 09:43]: 대상포진 예방법이 화제다. 추운 날씨에 면역력이 약해지면서 대상포진을 호소하는 환자들이 증가하고 있다. 이에 대상포진 예방법이 네티즌 사이에서 많은 관심을 받고 있다. 대상포진은 수두바이러스가 몸에 잠복해..

초기 류마티스 환자, 오렌시아-메토트렉세이트 병행치료..[14/12/04 09:22]: 류마티스 치료 경험이 없는 초기 환자에서 항체치료제인 오렌시아와 기존 류마티스치료제인 메토트렉세이트(MTX) 계열의 약물을 함께 쓰는게 효과적이라는 연구결과가 발표됐다. 네덜란드 레이든대학병원 호이징가 교..

겨울에도 괴로운 다한증, 방치하면 안 되는 이유[14/12/04 09:00]: 다한증 환자는 겨울에도 '땀과의 전쟁'을 계속 해야 한다. 추운 날씨 탓에 실내 온도를 올리면 여름과 마찬가지로 땀이 난다. 증상이 심한 다한증 환자는 냄새 걱정에 실내에서 외투를 벗는 데도 어려움이 따른다. ..

겨울 운동 시 "피로골절 조심!" 피로골절이란…[14/12/04 08:00]: 한파가 불면서 본격적인 겨울이 시작됐다. 건강한 겨울을 나기 위해서는 기온이 떨어져도 운동을 게을리 하지 않아야 한다. 그러나 운동 시 준비운동을 소홀히 하면 '피로골절'이 일어나기 쉬워 주의가 필요하다. 피..

술마신 다음 날 '꿀물' 마시는 이유 있다![14/12/04 07:00]: 연말 행사 등으로 늘어난 술자리에 숙취로 괴로워 하는 사람이 많다. 술을 마신 다음 날은 심한 갈증까지 나타난다. 이때 냉수보다는 차가운 꿀물을 마시는 것이 좋다. 술을 마시면 일시적으로 저혈당이 나타난다. ..

겨울 의류 건강하게 입는 법, 니트·목도리 세탁 어떻게..[14/12/03 20:30]: 겨울 의류 건강하게 입는 법이 화제다. 기온이 떨어지면서 면역력이 저하되는 겨울인 만큼 따뜻하고 건강하게 옷을 입는 방법에 대해 알아볼 필요가 있다.겨울 의류 건강하게 입는 법은 어떤 게 있을까? 먼저, 어깨 ..

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